本記事では、「【クラチャイダムとマカの効果にはどのような違いがあるのか？】を徹底解説！」について、わかりやすく解説していきますので、参考にしてもらうためにお伝えしていきます。
クラチャイダムは、東南アジアのタイを原産地とするショウガ科の植物になります。
クラチャイダムは、滋養強壮、精力増強、疲労回復に効果があり、原産国であるタイやラオスでは、古くから重宝されてきた植物になります。
クラチャイダムとよく似た健康食品として「マカ」があります。
そこで、本記事では、
■クラチャイダムとマカの成分の違い！
■薬性に対するクラチャイダムとマカの違い！
■クラチャイダムとマカを手軽に摂取できるオススメのサプリメント！
など、上記の内容について徹底的にまとめました。
では、「【クラチャイダムとマカの効果にはどのような違いがあるのか？】を徹底解説！」について詳しく解説していきます。
１.クラチャイダムとマカの効果にはどのような違いがあるのか？
【マカ】アブラナ科
クラチャイダムとマカは全く別物の植物になります。
【クラチャイダム】
ショウガ科は、生姜(ショウガ)に代表されるちょっと辛味のある刺激性が強い植物になります。
ショウガ科は、熱帯地域に多く、根の部分のデコボコが肥大した部分を食用とすることが多いです。
【マカ】
アブラナ科は、大根やキャベツ、ブロッコリーなど多くの野菜がこの分類に属します。
アブラナ科は、十字架状の花弁と細長い角果が特徴で、からし油成分を含まれています。
２.クラチャイダムとマカの成分の違いは？
クラチャイダムとマカは、全く違う植物で、含まれている栄養素は酷似しています。
特に、アミノ酸に関しては、よく似てて、ほぼ含まれている成分は同じになります。
しかし、精力増強に有効に働くアルギニンとアスパラギン酸に関しては、クラチャイダムの方が圧倒的に多く含まれています。
亜鉛の量は、マカの方が多く、エネルギーの燃焼を助けるビタミンB群もマカの方がクラチャイダムより多く増えています。
クラチャイダムとマカを比較して、総合的に判断すると、クラチャイダムの方が優れていますが、目的に合わせてどちらが良いのか判断して、最も効果を引き出してくれるものを選びましょう。
３.薬性に対するクラチャイダムとマカの違い
クラチャイダムは、ショウガオールが含まれているのでアドレナリンに対する刺激性が高く、気力や活力が低下している場合に効果を発揮してくれます。
・やる気が湧かない
・なんかだるい
・楽しくない
クラチャイダムを摂取することで、気力や活力の低下に効果があります。
逆に、マカを摂取すると気力や活力を改善する効果の方はあまり期待できません。
即効性の効果を求める場合は、クラチャイダムを摂取する方がより気力や活力を上げる効果につながります。
クラチャイダムもマカも「体を温める」という効果があるので、冷え性の改善にはどちらも効果を発揮してくれます。
４.クラチャイダムには健胃作用がある
胃腸に対する作用としては、圧倒的にマカよりクラチャイダムの方が効果があります。
生姜(ショウガ)は、漢方薬としても利用されていて、主に健胃作用や解毒作用が期待されることから用いられています。
健胃作用とは、胃を丈夫にする効果になります。
クラチャイダムは、生姜(ショウガ)とほぼ同じ効果を発揮するとされていて、胃腸が弱い方に重宝される食品(食材)になります。
５.クラチャイダムとマカの効果の違いは？
クラチャイダムとマカも含まれている成分は違うので、それぞれが全く異なる栄養素になります。
目的に合わせて、クラチャイダムとマカのどちらかが良いのかを判断して、最も効果を引き出してくれるものを選びましょう。
【クラチャイダム】
・アルギニンが特に豊富
・血行改善と勃起力の回復効果が高い
【マカ】
・亜鉛不足の解消
・テストステロンの向上・体力向上
６.マカの効果を得たい人にオススメのサプリメント
マカエンペラー
【マカ】100mg
【クラチャイダム】25mg
【亜鉛】0mg
【アルギニン】1.4mg
【シトルリン】50mg
【滋養強壮素材】クラチャイダム、シトルリン
【有機JAS認定】○
【GMP基準認定】○
【HACCP】○
【プライバシー配慮】○
【１袋の内容量】90粒
【通常価格】7,300円(税別)
【定期コース毎回価格】6,800円(税別)
マカとクラチャイダム、シトルリンが配合しているので、総合的な精力アップと勃起力の強化、滋養強壮力に効果的なサプリメントになります。
生産品質も有機JAS認定でGMP認定工場で生産しているので安心して毎日飲めます。
公認キャラクターとして明日花キララさんを採用しています。
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７.クラチャイダムの効果を得たい人にオススメのサプリメント
マカ＆クラチャイダム20000＋
【マカ】100mg
【クラチャイダム】100mg
【亜鉛】5mg
【アルギニン】100mg
【シトルリン】0mg
【滋養強壮素材】クラチャイダム、すっぽん、トンカットアリ、牡蠣、赤マムシ
【有機JAS認定】○
【GMP基準認定】○
【HACCP】○
【プライバシー配慮】○
【１袋の内容量】60粒
【通常価格】4,500円(税別)
【定期コース初回価格】990円(税別)
【定期コース2回目以降価格】3,600円(税別)
マカとクラチャイダム、亜鉛が配合しているので、総合的にバランスが優れているサプリメントになります。
さらに、アルギニンが豊富に含まれているので、クラチャイダムとの組み合わせで勃起力の強化できるので、精力アップのサプリメントになります。
生産品質も有機JAS認定でGMP認定工場で生産しているので安心して毎日飲めます。
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８.「【クラチャイダムとマカの効果にはどのような違いがあるのか？】を徹底解説！」まとめ
「【クラチャイダムとマカの効果にはどのような違いがあるのか？】を徹底解説！」について解説してきました。
最後におさらいとして、「【クラチャイダムとマカの効果にはどのような違いがあるのか？】を徹底解説！」に要点をまとめてみます。
【クラチャイダム】
・総合的なアミノ酸が豊富
・アルギニンが特に豊富
・血行改善と勃起力の回復効果が高い
【マカ】
・総合的なアミノ酸が豊富
・亜鉛不足の解消
・テストステロンの向上・体力向上
■マカ配合のオススメのサプリメント
マカ×シトルリン×クラチャイダムの活力サプリ【マカエンペラー】
■クラチャイダム配合のオススメのサプリメント
【マカ＆クラチャイダム20000＋】
最後までお読みいただきありがとうございました！
