オルニチンは腎臓に効果があるのか？副作用はあるのか？

「オルニチンは腎臓に効果があるのか？副作用はあるのか？」について、わかりやすく解説していきますので、参考にしてもらうためにお伝えしていきます。腎臓は、何らかの異常が起きていても自覚症状が現れにくいことから、「沈黙の臓器」とも呼ばれていて、腎臓が悪いことを健康診断や人間ドックで初めて知るという方が多くいます。腎臓の働きが悪い方に意識して摂取してほしい栄養素が「オルニチン」になります。