カシスアントシアニンは目の健康に効果があるのか？

「カシスアントシアニンは目の健康に効果があるのか？」について、わかりやすく解説していきますので、参考にしてもらうためにお伝えしていきます。ブルーベリーにはないアントシンを含有しているのがカシスです。