シトルリンが筋トレ効果の倍増に役立つのか？

「シトルリンが筋トレ効果の倍増に役立つのか？」について、わかりやすく解説していきますので、参考にしてもらうためにお伝えしていきます。実は、短期間のトレーニングで筋肉が増える方法が「シトルリン」を摂取することです。