本記事は、「【脇がくさい＝ワキガなの？】脇が臭う原因と効果的な5つの対策方法を徹底解説！」について、わかりやすく解説していきますので、参考にしてもらうためにお伝えしていきます。
自分の脇の臭いが気になって「もしかして、ワキガなのかも？」と感じて不安になっているかもしれません。
ワキガの臭いは、とてもデリケートな問題です。
友達や職場の人に、「私って臭うorくさい？」と聞くことも難しく、自分の脇の臭いに不安を抱いているという人も多いです。
実は「脇がくさい＝ワキガ」ではありません。
そこで、本記事は、以下の内容についてまとめています。
・運動後や夏場に気になる脇の臭いをどのように対策すればよいのか？
では、「【脇がくさい＝ワキガなの？】脇が臭う原因と効果的な5つの対策方法を徹底解説！」について詳しく解説していきます。
１.ワキガと汗臭さは何が違うのか？
ワキガと汗臭さの違いは、臭いを発生させる原因が異なります。
指での脇の下をぬぐって、臭いを嗅ぐと「酸っぱい臭いがするけれどワキガなのかも？」と思って不安になっている人は、安心してください。
気になる脇の酸っぱい臭いの原因がワキガではない可能性が高いのです。
ワキガの場合は、汗の臭いとは違う、ツーンとした刺激臭がします。
一般的にワキガの臭いは、
「クミンやカレーなどのスパイシーな臭い」「鉛筆の芯のような臭い」「納豆のような腐った刺激臭」「玉ねぎやネギ類の刺激臭」などに、例えられることが多いです。
では、ワキガと汗臭さの原因の違いについて解説していきます。
(１)汗臭さの原因は、エクリン汗腺から出る汗！
(２)ワキガの原因は、アポクリン汗腺から出る汗！
(１)汗臭さの原因は、エクリン汗腺から出る汗！
夏の暑い時期、運動や辛い物を食べた後などの体温調節の時にかく汗は、エクリン汗腺から出ている汗になります。
エクリン汗腺から出る汗の成分は、99％が水分で残りの1％はナトリウムやカルシウムなどで、成分のほとんどが水分のため「無臭」なのです。
しかし、身体的・精神的にストレスを受けたり、激しい運動をすると、血流が悪くなり血液中にある乳酸の量が増えることで、脇汗にも乳酸が含まれます。
乳酸を多く含んだ汗は、脇の皮脂と混ざり、皮膚の常在菌が分解することで、汗臭いといわれるような酸っぱい臭いが発生してしまいます。
つまり、汗臭さの原因は、エクリン汗腺から出る汗に多くの乳酸をが含まれしてしまった結果、脇の皮脂と混ざり、皮膚の常在菌に分解されたことで、脇に酸っぱい臭いを引き起こしているのです。
(２)ワキガの原因は、アポクリン汗腺から出る汗！
ワキガの原因は、エクリン汗腺ではなく、もう一つの汗腺である「アポクリン汗腺」が深く関わっています。
体温調節をするエクリン汗腺は、全身に存在しています。
しかし、アポクリン汗腺は、脇の下・耳の中・乳輪・へそ・デリケートゾーン(陰部)など毛の多く生えている部分のみに存在します。
アポクリン汗腺から出る汗は、たんぱく質・脂質・糖質・アンモニアが含まれているため、粘つきのあるベトついた汗になります。
ワキガの臭いは、アポクリン汗腺から出た栄養豊富な汗が、皮膚の常在菌に分解されることによって発生するのです。
日本人の約10％がワキガ体質といわれています。
ワキガかそうでないかは、生まれつきの体質で、アポクリン汗腺の大きさや数が多かったり、発達していたりするとワキガ体質になります。
ワキガ体質であっても、臭いの程度は個人差があり、ワキガの臭いケア対策をすることで、ほとんどワキガとはわからない臭いレベルの人もいれば、ワキガの臭いケア対策をしても臭うレベルの人もいます。
ワキガの臭いケア対策をしても臭うレベルのワキガ臭を改善するには、最終手段として病院(クリニック)で手術をするという治療法もあります。
２.ワキガと汗臭さを見分ける方法は？
「ワキガか汗臭さなのか？」や「脇の臭いの程度」で対策方法が変わってきます。
まずは、自分の脇の臭い原因が「ワキガなのか？」「汗臭さなのか？」のどちらなのかを自己診断(セルフチェック)で確認することから始めましょう。
次のワキガの自己診断(セルフチェック)項目で3つ以上が当てはまった場合には、ワキガもしくは軽度のワキガの可能性があります。
【１】耳垢が湿っている？
【２】黄色い汗染みが洋服につくことがある？
【３】脇の毛が濃い？
【４】脇に凹凸(ブツブツやボツボツ)がある？
【５】脇毛に白い粉がつくことがある？
【６】脇汗が多く出る？
【７】足がくさい？
【８】親のどちらかまたは両方ともにワキガである？
ワキガの自己診断(セルフチェック)項目では、アポクリン汗腺の数や働きの活発さを簡単に確認できます。
耳の中には、エクリン汗腺がありません。
そのため、耳垢が湿っている場合は、アポクリン汗腺が活発であるという可能性が高くなります。
また、ワキガは遺伝するため、親がワキガの場合は、子供もワキガ体質になるケースが多くあります。
ワキガの自己診断(セルフチェック)は、あくまでも簡易的なチェックになるので、詳しくワキガであるかどうかを調べたい場合は病院(クリニック)など専門医に相談することが確実です。
さらに、自分の脇の臭いを知りたいときは、1日着た洋服の脇の部分を嗅いでみることも一つの方法です。
私たちの鼻は、順応する能力がとても高い器官のため、着ているときに洋服の臭いはわかりにくいことが多いです。
そこで、着ていた洋服を、一度体から離してから洋服の臭いを嗅ぐと、実際に他の人が感じている自分の臭いを嗅ぐことができます。
３.汗臭さを解消する効果的な対策方法とは？
脇の汗臭さは、ワキガの臭いと違います。
しかし、脇が汗臭いことには変わりません。
では、汗の酸っぱい臭いは、どうすれば解消できるのでしょうか？
脇の汗臭さを改善するには、2通りのアプローチ方法があります。
【１】体の内側から臭いが発生しにくい体にしていく方法
【２】汗に対して直接対策する方法
次にあげる具体的な5つの方法をおこなうことで、脇の汗臭さの対策に効果があります。
(１) 脱ストレスと食事の見直しで臭いの原因を軽減させる！
(２)飲酒(アルコール類)と喫煙(煙草)を控えることが体臭改善につながる！
(３)毎日脇を清潔に保つこと！
(４)洋服の選び方でも臭いの改善につながる！
(５)制汗剤やデオドラント商品を上手に使用することで汗臭さの不安が解消される！
(１)脱ストレスと食事の見直しで臭いの原因を軽減させる！
脇の汗臭さは、汗に含まれている乳酸の割合が、精神的ストレスや身体的ストレスが増やすきっかけをつくり、血流が悪くなることで増加します。
そのため、できる限りストレスを溜めずに、血流を良くすることが大切になります。
身体的ストレスは睡眠をしっかりとることと、食事を見直すことで大幅に軽減することができます。
また、脇の臭いを強くするといわれている食べ物もあります。
肉類・卵・乳製品・ジャンクフード・コンビニ弁当・塩分の多い食べ物・辛い食べ物などには、脇の臭いを強くするので、臭いを気にするなら控えるとよい食品(食材)です。
食事は、できるだけ和食中心の野菜や魚・豆類・穀類・海藻類をたくさん摂取できる献立にすることがオススメです。
(２)飲酒(アルコール類)と喫煙(煙草)を控えることが体臭改善につながる！
飲酒(アルコール類)と喫煙(煙草)の摂取は、脇の臭いを強くする原因の一つです。
「飲酒と喫煙を辞めるとストレスになる！」という人もいるかもしれませんが、脇の臭いが気になるなら、なるべく控えることが大切です。
(３)毎日脇を清潔に保つこと！
脇の臭いを予防する最も効果的な方法は、脇を清潔に保つことです。
そのため、毎日しっかりと入浴をして、殺菌成分の含まれているボディーソープ(石鹸)を使って、キレイな肌を保つようにしましょう。
体が発汗することで汗腺に溜まった不純物を出して、血流をよくできる半身浴も効果的です。
時間があれば、入浴後にストレッチをすると、睡眠の質を上げることができて、ストレス解消にもつながります。
また、寝ている間に、たくさんの汗をかきます。
朝にシャワーを浴びて、夜にかいた汗を洗い流すことも効果的です。
(４)洋服の選び方でも臭いの改善につながる！
洋服の選び方によっても、他人に「臭い！」と思われる可能性を減らすことができます。
洋服の選び方のポイントは、通気性の良いの洋服を選ぶことです。
また、天然素材の生地や消臭機能のあるインナーや汗取りパッドの使用もオススメです。
どうしても汗をたくさんかいてしまう環境にいる場合や今日は臭わせたくないという日は、こまめに着替えることも効果的です。
(５)制汗剤やデオドラント商品を上手に使用することで汗臭さの不安が解消される！
ドラッグストアや大手インターネット通販サイトでは、様々な制汗剤やデオドラント商品が販売されています。
「様々な制汗剤やデオドラント商品があっても、どれを選べばいいのか？」わからないという悩みもあるかもしれません。
自分に合った制汗剤やデオドラント商品を使用して、脇の臭いケア対策をすることで、脇の汗臭さへの不安を解消されていきます。
制汗剤やデオドラント商品のタイプには、「スプレータイプ」「ロールオンタイプ」「シートタイプ」「クリームタイプ」の4種類があります。
制汗剤やデオドラント商品タイプの特徴は、次のとおりになります。
【スプレータイプ】
ひんやりとした爽快感とサラッとした着け心地が魅力です。
【ロールオンタイプ】
手を汚すことなく直接塗りたい場所に塗ることができるので、使いやすいという評判です。
【シートタイプ】
場所を選ばずに、サッと汗を拭きとることができるのが特徴です。
【クリームタイプ】
最も消臭効果が期待できるタイプといわれているので、4種類の中では一番オススメのタイプです。
脇の汗臭さにも効果的なワキガ専用クリームの中でも、特に口コミやレビューで評価の高く、効果を実感できる人気の3種類を紹介しておくので、ぜひ参考にしていただければと思います。
■人気のワキガ専用クリーム
【No.１】CLEANEO(クリアネオ)
| クリーム名 | CLEANEO(クリアネオ) |
| 会社名 | 株式会社ソーシャルテック |
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分 | 無添加、7種類の天然植物由来エキス配合 |
| 容量 | 30ml |
| 1日の推奨使用量 | 6プッシュ(1回片脇2プッシュ) |
| 安全性 | 第三者機関で安全性実証済み |
| 通常価格 | 5,980円(税込) |
| 初回価格 | 4,980円(税込) |
| 定期価格 | 4,980円(税込) |
| 通常価格で3ヶ月間を使用した場合の合計金額 | 17,940円(税込) |
| 定期購入コースで3ヶ月間を使用した場合の合計金額 | 14,940円(税込) |
| 返金保証(定期購入) | 永久全額返金保証 |
| 送料(定期購入) | 無料 |
| 定期購入の回数縛り | 回数縛りなし |
| 発送方法 | 商品名の記載がない「無地梱包」 |
＞＞＞さっそく、公式サイト【CLEANEO(クリアネオ)】で詳細を確認する！
CLEANEO(クリアネオ)は、ワキガの人が1番欲しい臭いケア商品第1位にも選ばれ、利用者の97％がリピーターになっている人気商品です。
【消臭・滅菌作用】
CLEANEO(クリアネオ)は、有効成分のイソプロピルメチルフェノール(シメン-5-オール)が配合されていて、第三者機関に殺菌・抑臭力が99.999％あると証明されています。
また、CLEANEO(クリアネオ)には、体臭予防効果のある柿渋エキスと抗菌、抗酸化効果があるシャクヤクエキスも配合されています。
【制汗作用】
CLEANEO(クリアネオ)は、有効成分のパラフェノールスルホン酸亜鉛が配合されていて、肌の収斂作用による制汗作用は抜群の効果が期待できます。
同じく収斂作用効果のあるセージエキス、シャクヤクエキスも配合されています。
【肌への優しさ】
CLEANEO(クリアネオ)は、着色料・鉱物油・石油系界面活性剤・シリコン・動物性由来原料・パラベンを含まない無添加製法で作られています。
CLEANEO(クリアネオ)には、整肌効果のあるシャクヤク・ドクダミ・甘茶・ユキノシタ・セージ・海藻エキスなどの天然植物エキスを配合しされています。
CLEANEO(クリアネオ)のパッチテストでも、敏感・乾燥、アレルギーなどの症状は認められていませんでした。
【価格／返金保証の有無】
CLEANEO(クリアネオ)は、定期購入コース1回目から解約が可能です。
定期購入コースを1回で解約すれば、通常価格より1,000円(税込)安く購入できます。
継続するかわからないという方でも定期購入コースがお得です。
ただし、定期購入コースの解約方法は、次の配達予定日の10日前までに解約の連絡をする必要があります。
解約するタイミングを忘れないようにすることが大切です。
CLEANEO(クリアネオ)の定期購入コースを申し込むと、初回特典として衣類についてしまった臭いに作用する衣類消臭スプレーが付いてきます。
【使用感／口コミ評価】
CLEANEO(クリアネオ)は、クリームのテクスチャーは固めですが伸びもよくて、肌にしっかり密着します。
CLEANEO(クリアネオ)は、無香料ではあるのですが、少し薬品っぽい匂いがします。
CLEANEO(クリアネオ)は、男女ともに使いやすいデザインで、パッケージに「デオドラント商品」の記載がないので、人目も気にせず持ち歩くことができます。
【No.２】NOANDE(ノアンデ)
| クリーム名 | NOANDE(ノアンデ) |
| 会社名 | 株式会社スタジオライン |
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分 | 無添加、7種類の天然植物由来エキス配合 |
| 容量 | 30g |
| 1日の推奨使用量 | 4プッシュ(1回片脇1プッシュ) |
| 安全性 | 自社で200名のパッチテスト済み |
| 通常価格 | 10,584円(税込) |
| 初回価格 | 5,356円(税込) |
| 定期価格 | 5,356円(税込) |
| 通常価格で3ヶ月間を使用した場合の合計金額 | 31,752円(税込) |
| 定期購入コースで3ヶ月間を使用した場合の合計金額 | 16,068円(税込) |
| 返金保証(定期購入) | 無期限の全額永久返金保証 |
| 送料(定期購入) | 無料 |
| 定期購入の回数縛り | 回数縛りなし |
| 発送方法 | 商品名の記載がない「無地梱包」 |
＞＞＞さっそく、公式サイト【NOANDE(ノアンデ)】で詳細を確認する！
NOANDE(ノアンデ)は、「持続性・優しさ・使用感」に徹底してこだわり、328もの試作品を経て製造された商品です。
NOANDE(ノアンデ)は、現在までに40万本以上売れていて、お客様の満足度も97％と高く評価されている商品です。
【消臭・滅菌作用】
NOANDE(ノアンデ)は、有効成分のイソプロピルメチルフェノール(シメン-5-オール)が配合されていて、ワキガの原因菌(阻止円内)の殺菌率は100%です。
さらに、NOANDE(ノアンデ)には、体臭予防効果のある柿タンニン(柿渋)、皮脂分泌を調整するワレモコウ、抗菌・抗酸化効果があるシャクヤクエキス、抗菌・消臭効果のある緑茶エキスなど、透臭効果のある成分を7種類含んでいます。
【制汗作用】
NOANDE(ノアンデ)は、収斂作用のある有効成分のパラフェノールスルホン酸亜鉛を含んでいます。
NOANDE(ノアンデ)には、同じく収斂作用効果のあるシャクヤクエキス、ワレモコウエキスも配合されています。
【肌への優しさ】
NOANDE(ノアンデ)は、香料・着色料・鉱物油・パラベン・石油系界面活性剤・タール系色素・紫外線吸収剤・動物性原料は不使用の無添加製法で作られています。
NOANDE(ノアンデ)は、200名で行ったパッチテストをクリアしています。
NOANDE(ノアンデ)には、整肌効果のあるアルニカエキス・ローズマリーエキス・セイヨウキダチエキス・ヨクイニンエキス・スターフルーツ葉エキス・セイヨウトチノキ種子(マロニエエキス)・ヒメフロウエキス・プラセンタエキス・ブドウ葉エキスなどの植物成分が配合されています。
【価格／返金保証の有無】
NOANDE(ノアンデ)は、通常価格をみると、値段は比較的高めです。
NOANDE(ノアンデ)も、継続回数の縛りはないので、CLEANEO(クリアネオ)と同様に、まずは定期購入コースで購入して、肌に合わなければ次回発送10日前に解約する方法で良いでしょう。
NOANDE(ノアンデ)の場合は、解約の連絡がネットからでもできます。
【使用感／口コミ評価】
NOANDE(ノアンデ)は、化粧品のようなボトルで、容器が細くコンパクトなので携帯して持ち歩きしやすです。
NOANDE(ノアンデ)は、伸びもよく、少しスースーする爽やかな付け心地良いです。
【No.３】Lapomine(ラポマイン)
| クリーム名 | Lapomine(ラポマイン) |
| 会社名 | 株式会社ハーバーリンクスジャパン |
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分 | 無添加、21種の保湿成分(植物エキス)配合 |
| 容量 | 24g |
| 1日の推奨使用量 | 4プッシュ(1回片脇1プッシュ) |
| 安全性 | 国内工場で品質管理・検査を実施 |
| 通常価格 | 9,245円(税込) |
| 初回価格 | 3,078円(税込) |
| 定期価格 | 6,156円(税込) |
| 通常価格で3ヶ月間を使用した場合の合計金額 | 27,735円(税込) |
| 定期購入コースで3ヶ月間を使用した場合の合計金額 | 15,390円(税込) |
| 返金保証(定期購入) | 永久全額返金保証 |
| 送料(定期購入) | 無料 |
| 定期購入の回数縛り | 3回の受け取りが必要条件 |
| 発送方法 | 商品名の記載がない「無地梱包」 |
＞＞＞さっそく、公式サイト【Lapomine(ラポマイン)】で詳細を確認する！
Lapomine(ラポマイン)は、現在までに約12万本を売り上げているヒット商品です。
Lapomine(ラポマイン)の使用者アンケートでは83％が「においの煩わしさがなくなった！」と回答していて、リピート率も95.6%との支持されている商品です。
【消臭・滅菌作用】
Lapomine(ラポマイン)は、有効成分のイソプロピルメチルフェノール(シメン-5-オール)が配合されていて、第三者機関による調査で「除菌率が99.99％」と証明されています。
Lapomine(ラポマイン)には、他にも体臭予防効果のある柿タンニン(柿渋)が含まれています。
【制汗作用】
Lapomine(ラポマイン)には、肌の収斂作用のあるパラフェノールスルホン酸亜鉛が配合されています。
【肌への優しさ】
Lapomine(ラポマイン)は、シナノギ・オウバク・オトギリソウ・ローマカモミラ＿カミツレ・ヤグルマギク・トウキンセンカなど、7種類の天然植物エキス成分配合されていて、肌の表面はサラサラでありながら、しっかり保湿もできます。
【価格／返金保証の有無】
Lapomine(ラポマイン)の価格は、比較的高めの設定となっています。
Lapomine(ラポマイン)は、継続して3回商品を受け取る必要があります。
定期購入コースの場合は、肌に合わなければ返金保証を受けることができます。
返金保証を受ける時は、必ず事前に電話に連絡する必要があります。
【使用感／口コミ評価】
Lapomine(ラポマイン)の見た目は、チューブタイプですが、プッシュタイプになっています。
テクスチャーは、サラサラでベタつきませんが、やや水っぽい印象があります。
ちなみに、制汗剤やデオドラント商品を使用するときのポイントは、汗をかく前につけることです。
制汗剤やデオドラント商品の効果を十分に発揮させるためには、シャワーや入浴後の清潔な肌へ使用することが重要です。
外出先では、シートタイプでかいた汗を拭き取って、清潔な状態にした後に、制汗剤やデオドラント商品をつけることで、酸っぱい汗の臭いは解消しやすくなります。
４.脇の汗臭さをしっかり対策して快適な暑い夏やジムでの運動に活かしましょう！
自分の脇の汗臭さやワキガで不安を抱えている人は、男性も女性も、子供から大人まで関係なく多くいます。
しかし、誰しも汗をかいたまま、汗を放置しておくと臭うものです。
かいた汗を適切な臭い対策によって、脇の汗臭さやワキガに悩むことなく、自信を持って過ごすことができるので、暑い夏やジムなどでの運動後を快適に乗り越えるこが可能です。
５.「【脇がくさい＝ワキガなの？】脇が臭う原因と効果的な5つの対策方法を徹底解説！」まとめ
「【脇がくさい＝ワキガなの？】脇が臭う原因と効果的な5つの対策方法を徹底解説！」について解説してきました。
最後におさらいとして、「【脇がくさい＝ワキガなの？】脇が臭う原因と効果的な5つの対策方法を徹底解説！」に要点をまとめてみます。
(１)汗臭さの原因は、エクリン汗腺から出る汗！
(２)ワキガの原因は、アポクリン汗腺から出る汗！
■ワキガの自己診断(セルフチェック)項目
【１】耳垢が湿っている？
【２】黄色い汗染みが洋服につくことがある？
【３】脇の毛が濃い？
【４】脇に凹凸(ブツブツやボツボツ)がある？
【５】脇毛に白い粉がつくことがある？
【６】脇汗が多く出る？
【７】足がくさい？
【８】親のどちらかまたは両方ともにワキガである？
ワキガ自己診断(セルフチェック)の8項目のうちで、3つ以上が当てはまった場合には、ワキガもしくは軽度のワキガの可能性が高い！
■脇の汗臭さを改善するための2通りのアプローチ方法
【１】体の内側から臭いが発生しにくい体にしていく方法
【２】汗に対して直接対策する方法
■脇の汗臭さを効果的に対策する方法
(１) 脱ストレスと食事の見直しで臭いの原因を軽減させる！
(２)飲酒(アルコール類)と喫煙(煙草)を控えることが体臭改善につながる！
(３)毎日脇を清潔に保つこと！
(４)洋服の選び方でも臭いの改善につながる！
(５)制汗剤やデオドラント商品を上手に使用することで汗臭さの不安が解消される！
■脇の汗臭さ対策にも効果的なワキガ専用クリーム
【No.１】CLEANEO(クリアネオ)
【No.２】NOANDE(ノアンデ)
【No.３】Lapomine(ラポマイン)
最後までお読みいただきありがとうございました！
コメント