ルテインで緑内障が治るのか？緑内障の原因と改善に効果があるのか？ | ルテイン効果効能解説まとめ

このページは、「ルテインで緑内障が治るのか？緑内障の原因と改善に効果があるのか？」について、わかりやすく解説していきますので、参考にしてもらうためにお伝えしていきます。

緑内障にかかる人は年々増加していて、今では40歳以上の17人に1人が緑内障にかかっている恐れがあるといわれています。

緑内障にルテインは効果があるのでしょうか？

では、「ルテインで緑内障が治るのか？緑内障の原因と改善に効果があるのか？」について詳しく解説していきます。

１.そもそも緑内障とは？

緑内障は、目の中の圧力が強すぎて、眼球の後ろにある視神経を圧迫して障害を起こして、網膜に映った情報が脳に正しく伝達されたなくなって視野が狭くなっていく病気です。

視神経は、一度傷ついてしまうと二度と元に戻ることはありません。

二度と元に戻ることができないことから、緑内障を改善することは不可能で、進行を止めることしかできなくなります。

そのため、早期に発見することが重量になりますが、片方の視野がかけても両眼で見ていると気付きにくく、視野が60%欠けてるまで気づかない場合もあります。

緑内障を放置すると失明する危険もあるので、定期的に目の検診を受けることが必要になります。

２.緑内障の原因とは？

緑内障は、眼圧が上がることで起こります。

緑内障の原因として、隅角が狭くなることがあげられます。

隅角とは、目の中の房水という栄養素を運ぶ液体を外に排出するところで、隅角が狭くなったり、目詰まりを起こしたりすると、房水が排出されずに眼圧が高くなってしまいます。

眼圧の正常範囲は、10〜21mmHgになりますが、最近では視神経が弱かったり、生まれつき眼圧が低かったりする人が多く、眼圧が正常範囲でも緑内障になる人が増えています。

ほとんどの人が、緑内障の正確な原因がわからないのが現状ですが、眼圧を下げることが必要なのは変わりありません。

３.ルテインと緑内障の関係とは？

緑内障の原因がわからないことが多く、まだ研究も進んでいません。

そのため、ルテインが緑内障に対する効果も詳しくはわかっていません。

しかし、ルテインの強力な抗酸化作用が、網膜や視神経の組織を活性化して、細胞の新陳代謝を促進することで房水の排出異常を正常かして、眼圧を下げる効果があるのではないかと考えている人も少なくありません。

実際に、ルテインを摂取することで、眼圧が下がったという例も多数報告されています。

今後の研究が待たれる緑内障になりますが、緑内障で悩んでいる人にとって、ルテインを摂取しても損はないといえます。

目に良いサプリメントとして、ルテインが配合されているサプリメントは数多く販売されているので、ぜひルテイン配合のサプリメントを活用してみると良いでしょう。

４.安全規格を取得しているサプリメントを選び方

毎日サプリメントを摂取し続けるためにも、安全性がしっかり守られているサプリメントを選ぶことが大切になります。

衛生管理や安全管理がしっかりしていない会社のサプリメントを摂取したくありませんよね。

安全のお墨付きがあるサプリメントを確認するには、3つの安全基準があります。

(１)有機JAS認証

有機JASマークは、農薬や化学肥料などの化学物質を使用していないので、自然界の力で生産された食品にのみ付けられます。

有機食品のJAS規格に適合した生産が行われていることを登録認定機関が検査して、認定された事業者のみが有機JASマークを貼ることができます。

(２)GMP基準

医薬品の製造には、適正・製造規範の略で「GMP(Good Manufacturing Practice)」という制度があります。

原材料の受け入れ・製造・出荷のすべての家庭において、製品が「安全」で「一定の品質」が保たれるようにするための製造工程管理基準のことになります。

(３)HACCP(ハサップ)

HACCPとは、食品の中に潜む危害要因を科学的に分析し、危害要因が除去、あるいは安全な範囲まで低減できる工程を常時管理して記録することになります。

継続的に安全確認をおこなう安全管理手法で極めて高い安全性を確保している証になります。

５.「ルテインで緑内障が治るのか？緑内障の原因と改善に効果があるのか？」まとめ

「ルテインで緑内障が治るのか？緑内障の原因と改善に効果があるのか？」について解説してきました。

最後におさらいとして、「ルテインで緑内障が治るのか？緑内障の原因と改善に効果があるのか？」に要点をまとめてみます。

最後までお読みいただきありがとうございました！