この記事は、「【今からできるワキガ対策法！】気になる脇の臭いに効果的な制汗剤と自己ケアから治療法までを徹底解説！」について、わかりやすく解説していきますので、参考にしてもらうためにお伝えしていきます。
友人や仕事仲間からワキガ臭いと指摘されてから、周りの目が気になるようになってしまう人は少なくありません。
特に、夏場になると体の臭いに対する意識も高まり、汗の臭いやワキガ臭に悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか？
気になるワキガ臭の対策に対して、実はワキガ専用の制汗剤や、食事やお風呂の入り方といった生活習慣の改善により、抑えることができます。
そこで、この記事では、
・ワキガ対策するケア商品はどれを選べば良いのか？
・病院(クリニック)でワキガ治療をした方が良いのか？
というワキガで悩んでいる人のために、制汗剤の選び方やオススメの商品、自宅で今日から直ぐにできるワキガ対策法から治療方法まで、まとめているので、ぜひ活用していただければと思います。
では、「【今からできるワキガ対策法！】気になる脇の臭いに効果的な制汗剤と自己ケアから治療法までを徹底解説！」について詳しく解説していきます。
- １.ワキガ対策のケア商品を選ぶときのポイントとは？
- ２.【市販編】ワキガ対策にオススメできるケア商品4選とは？
- ３.【通販編】ワキガ対策に効果的なケア商品5選とは？
- ４.自宅で手軽にできる6つのワキガ対策法とは？
- ５.いまさら聞けないワキガの定義とは？
- ６.ワキガを根本から治したいなら病院(クリニック)の治療を検討しよう！
- ７.ワキガはしっかり対策することで脇の臭いを抑えられる！
- ８.「【今からできるワキガ対策法！】気になる脇の臭いに効果的な制汗剤と自己ケアから治療法までを徹底解説！」まとめ
１.ワキガ対策のケア商品を選ぶときのポイントとは？
ワキガ対策のケア商品は、ドラッグストア(薬局)・コンビニやインターネット通販で様々な種類が販売されています。
たくさんのワキガ対策のケア商品の中で、「どれを選べば良いのか？」を迷う人も多いと思います。
そこで、ワキガ対策のケア商品を選ぶときのポイントについて解説していきます。
ワキガ対策のためには、基本的に次の3点を押えた上で、ケア商品を選ぶことが大切です。
【１】消臭：ワキガ特有の臭いを和らげる効果
【２】雑菌：かいた汗が嫌な臭いになるのを防ぐ効果
【３】制汗：臭いの元となる汗自体を防ぐ効果
ドラッグストア(薬局)やコンビニなど購入できる市販品には、3つのポイントの中のどれか1つの効力に特化しているワキガ対策のケア商品が多いです。
しかし、インターネット通販商品には、3つのポイント全てが含まれているワキガ対策のケア商品が多くあります。
市販品で「コストをできるだけ抑えてワキガ対策をしたい人」には、ワキガ対策の効力の違うケア商品を併用するのがオススメです。
一方、多少コストがかかっても「本気でワキガ対策したい人」には、市販品よりもワキガに有効な成分が多く含まれているインターネット通販のケア商品がオススメです。
２.【市販編】ワキガ対策にオススメできるケア商品4選とは？
手軽に購入できるケア商品で、嫌なワキガの臭いを対策したい人に、オススメの市販品を4つ紹介します。
【１】デオナチュレ「ソフトストーンW」
【２】エージーデオ24「デオドラントロールオン(無香料)」
【３】8×4「パウダースプレー(無香料)」
【４】エージーデオ24「クリアシャワーシート( 無香料)」
【１】デオナチュレ「ソフトストーンW」
| 価格 | 754円(税込) |
| 購入できる場所 | ドラッグストア、Amazonなどの大手通販ショップ |
デオナチュレ「ソフトストーンW」は、直塗りロールオンタイプのケア商品です。
デオナチュレ「ソフトストーンW」の制汗力は、満足できないという声もみられます。
しかし、ミョウバンを主成分としたデオドラント剤なので、消臭効果が期待できます。
【２】エージーデオ24「デオドラントロールオン(無香料)」
| 価格 | 774円(税込) |
| 購入できる場所 | ドラッグストア、Amazonなどの大手通販ショップ |
エージーデオ24「デオドラントロールオン(無香料)」は、脇汗と臭い対策のためのロールオンタイプのケア商品です。
エージーデオ24「デオドラントロールオン(無香料)」は、ワキガの臭いの元となる汗を抑える汗取りパッドの役割を果たしてくれます。
【３】8×4「パウダースプレー(無香料)」
![8x4 パウダースプレー 無香料 [大] 150g](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/31moBgWneTL._SL160_.jpg)
| 価格 | 698円(税込) |
| 購入できる場所 | ドラッグストア、Amazonなどの大手通販ショップ |
8×4「パウダースプレー(無香料)」は、スプレータイプの制汗剤です。
8×4「パウダースプレー(無香料)」には、自然由来の殺菌成分β-グリチルレチン酸と消臭緑茶エッセンスが配合されています。
8×4「パウダースプレー(無香料)」は、脇だけではなくて、背中・胸・首筋など他の部分にも使用できます。
また、8×4「パウダースプレー(無香料)」は、無香料の制汗スプレーになるので、たくさん使用しても、ワキガの臭いと混ざって悪臭になる心配がありません。
【４】エージーデオ24「クリアシャワーシート( 無香料)」
| 価格 | 551円(税込) |
| 購入できる場所 | ドラッグストア、Amazonなどの大手通販ショップ |
エージーデオ24「クリアシャワーシート( 無香料)」は、シートタイプの制汗剤です。
エージーデオ24「クリアシャワーシート( 無香料)」は、汗をかいたときにすぐに拭き取ることができるので、とても便利です。
エージーデオ24「クリアシャワーシート( 無香料)」には、銀イオンとイソプロメチルフェノールが配合されているので、菌を殺菌して、汗と臭いの両方を消してくれます。
３.【通販編】ワキガ対策に効果的なケア商品5選とは？
ワキガ対策に効果的なインターネット通販のケア商品を5つ紹介します。
インターネット通販のワキガ対策のケア商品は、市販品よりも有効成分が多いので、「本気でワキガの臭いを改善したい！」という人には効果的です。
【１】CLEANEO(クリアネオ)
【２】NOANDE(ノアンデ)
【３】Lapomine(ラポマイン)
【４】CLEANEO Pearl(クリアネオパール)ボディソープ「女性向け」
【５】DEOSEEK(デオシーク)ボディソープ「男性向け」
【１】CLEANEO(クリアネオ)
| クリーム名 | CLEANEO(クリアネオ) |
| 会社名 | 株式会社ソーシャルテック |
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分 | 無添加、7種類の天然植物由来エキス配合 |
| 安全性 | 第三者機関で安全性実証済み |
| 通常価格 | 5,980円(税込) |
| 初回価格 | 4,980円(税込) |
| 定期価格 | 4,980円(税込) |
| 通常価格で3ヶ月間を使用した場合の合計金額 | 17,940円(税込) |
| 定期購入コースで3ヶ月間を使用した場合の合計金額 | 14,940円(税込) |
| 返金保証(定期購入) | 永久全額返金保証 |
| 送料(定期購入) | 無料 |
| 定期購入の回数縛り | 回数縛りなし |
| 発送方法 | 商品名の記載がない「無地梱包」 |
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CLEANEO(クリアネオ)は、ワキガの人が1番欲しい臭いケア商品第1位にも選ばれ、利用者の97％がリピーターになっている人気商品です。
【消臭・滅菌作用】
CLEANEO(クリアネオ)は、有効成分のイソプロピルメチルフェノール(シメン-5-オール)が配合されていて、第三者機関に殺菌・抑臭力が99.999％あると証明されています。
また、CLEANEO(クリアネオ)には、体臭予防効果のある柿渋エキスと抗菌、抗酸化効果があるシャクヤクエキスも配合されています。
【制汗作用】
CLEANEO(クリアネオ)は、有効成分のパラフェノールスルホン酸亜鉛が配合されていて、肌の収斂作用による制汗作用は抜群の効果が期待できます。
同じく収斂作用効果のあるセージエキス、シャクヤクエキスも配合されています。
【肌への優しさ】
CLEANEO(クリアネオ)は、着色料・鉱物油・石油系界面活性剤・シリコン・動物性由来原料・パラベンを含まない無添加製法で作られています。
CLEANEO(クリアネオ)には、整肌効果のあるシャクヤク・ドクダミ・甘茶・ユキノシタ・セージ・海藻エキスなどの天然植物エキスを配合しされています。
CLEANEO(クリアネオ)のパッチテストでも、敏感・乾燥、アレルギーなどの症状は認められていませんでした。
【価格／返金保証の有無】
CLEANEO(クリアネオ)は、定期購入コース1回目から解約が可能です。
定期購入コースを1回で解約すれば、通常価格より1,000円(税込)安く購入できます。
継続するかわからないという方でも定期購入コースがお得です。
ただし、定期購入コースの解約方法は、次の配達予定日の10日前までに解約の連絡をする必要があります。
解約するタイミングを忘れないようにすることが大切です。
CLEANEO(クリアネオ)の定期購入コースを申し込むと、初回特典として衣類についてしまった臭いに作用する衣類消臭スプレーが付いてきます。
【使用感／口コミ評価】
CLEANEO(クリアネオ)は、クリームのテクスチャーは固めですが伸びもよくて、肌にしっかり密着します。
CLEANEO(クリアネオ)は、無香料ではあるのですが、少し薬品っぽい匂いがします。
CLEANEO(クリアネオ)は、男女ともに使いやすいデザインで、パッケージに「デオドラント商品」の記載がないので、人目も気にせず持ち歩くことができます。
【２】NOANDE(ノアンデ)
| クリーム名 | NOANDE(ノアンデ) |
| 会社名 | 株式会社スタジオライン |
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分 | 無添加、7種類の天然植物由来エキス配合 |
| 安全性 | 自社で200名のパッチテスト済み |
| 通常価格 | 10,584円(税込) |
| 初回価格 | 5,356円(税込) |
| 定期価格 | 5,356円(税込) |
| 通常価格で3ヶ月間を使用した場合の合計金額 | 31,752円(税込) |
| 定期購入コースで3ヶ月間を使用した場合の合計金額 | 16,068円(税込) |
| 返金保証(定期購入) | 無期限の全額永久返金保証 |
| 送料(定期購入) | 無料 |
| 定期購入の回数縛り | 回数縛りなし |
| 発送方法 | 商品名の記載がない「無地梱包」 |
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NOANDE(ノアンデ)は、「持続性・優しさ・使用感」に徹底してこだわり、328もの試作品を経て製造された商品です。
NOANDE(ノアンデ)は、現在までに40万本以上売れていて、お客様の満足度も97％と高く評価されている商品です。
【消臭・滅菌作用】
NOANDE(ノアンデ)は、有効成分のイソプロピルメチルフェノール(シメン-5-オール)が配合されていて、ワキガの原因菌(阻止円内)の殺菌率は100%です。
さらに、NOANDE(ノアンデ)には、体臭予防効果のある柿タンニン(柿渋)、皮脂分泌を調整するワレモコウ、抗菌・抗酸化効果があるシャクヤクエキス、抗菌・消臭効果のある緑茶エキスなど、透臭効果のある成分を7種類含んでいます。
【制汗作用】
NOANDE(ノアンデ)は、収斂作用のある有効成分のパラフェノールスルホン酸亜鉛を含んでいます。
NOANDE(ノアンデ)には、同じく収斂作用効果のあるシャクヤクエキス、ワレモコウエキスも配合されています。
【肌への優しさ】
NOANDE(ノアンデ)は、香料・着色料・鉱物油・パラベン・石油系界面活性剤・タール系色素・紫外線吸収剤・動物性原料は不使用の無添加製法で作られています。
NOANDE(ノアンデ)は、200名で行ったパッチテストをクリアしています。
NOANDE(ノアンデ)には、整肌効果のあるアルニカエキス・ローズマリーエキス・セイヨウキダチエキス・ヨクイニンエキス・スターフルーツ葉エキス・セイヨウトチノキ種子(マロニエエキス)・ヒメフロウエキス・プラセンタエキス・ブドウ葉エキスなどの植物成分が配合されています。
【価格／返金保証の有無】
NOANDE(ノアンデ)は、通常価格をみると、値段は比較的高めです。
NOANDE(ノアンデ)も、継続回数の縛りはないので、CLEANEO(クリアネオ)と同様に、まずは定期購入コースで購入して、肌に合わなければ次回発送10日前に解約する方法で良いでしょう。
NOANDE(ノアンデ)の場合は、解約の連絡がネットからでもできます。
【使用感／口コミ評価】
NOANDE(ノアンデ)は、化粧品のようなボトルで、容器が細くコンパクトなので携帯して持ち歩きしやすです。
NOANDE(ノアンデ)は、伸びもよく、少しスースーする爽やかな付け心地良いです。
【３】Lapomine(ラポマイン)
| クリーム名 | Lapomine(ラポマイン) |
| 会社名 | 株式会社ハーバーリンクスジャパン |
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分 | 無添加、21種の保湿成分(植物エキス)配合 |
| 安全性 | 国内工場で品質管理・検査を実施 |
| 通常価格 | 9,245円(税込) |
| 初回価格 | 3,078円(税込) |
| 定期価格 | 6,156円(税込) |
| 通常価格で3ヶ月間を使用した場合の合計金額 | 27,735円(税込) |
| 定期購入コースで3ヶ月間を使用した場合の合計金額 | 15,390円(税込) |
| 返金保証(定期購入) | 永久全額返金保証 |
| 送料(定期購入) | 無料 |
| 定期購入の回数縛り | 3回の受け取りが必要条件 |
| 発送方法 | 商品名の記載がない「無地梱包」 |
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Lapomine(ラポマイン)は、現在までに約12万本を売り上げているヒット商品です。
Lapomine(ラポマイン)の使用者アンケートでは83％が「においの煩わしさがなくなった！」と回答していて、リピート率も95.6%との支持されている商品です。
【消臭・滅菌作用】
Lapomine(ラポマイン)は、有効成分のイソプロピルメチルフェノール(シメン-5-オール)が配合されていて、第三者機関による調査で「除菌率が99.99％」と証明されています。
Lapomine(ラポマイン)には、他にも体臭予防効果のある柿タンニン(柿渋)が含まれています。
【制汗作用】
Lapomine(ラポマイン)には、肌の収斂作用のあるパラフェノールスルホン酸亜鉛が配合されています。
【肌への優しさ】
Lapomine(ラポマイン)は、シナノギ・オウバク・オトギリソウ・ローマカモミラ＿カミツレ・ヤグルマギク・トウキンセンカなど、7種類の天然植物エキス成分配合されていて、肌の表面はサラサラでありながら、しっかり保湿もできます。
【価格／返金保証の有無】
Lapomine(ラポマイン)の価格は、比較的高めの設定となっています。
Lapomine(ラポマイン)は、継続して3回商品を受け取る必要があります。
定期購入コースの場合は、肌に合わなければ返金保証を受けることができます。
返金保証を受ける時は、必ず事前に電話に連絡する必要があります。
【使用感／口コミ評価】
Lapomine(ラポマイン)の見た目は、チューブタイプですが、プッシュタイプになっています。
テクスチャーは、サラサラでベタつきませんが、やや水っぽい印象があります。
【４】CLEANEO Pearl(クリアネオパール)ボディソープ「女性向け」
| ボディソープ(石鹸)名 | CLEANEO Pearl(クリアネオパール)ボディソープ |
| 会社名 | 株式会社ソーシャルテック |
| 通常価格 | 3,480円(税込) |
| 初回価格 | 2,980円(税込) |
| 定期価格 | 2,980円(税込) |
| 通常価格で3ヶ月間を使用した場合の合計金額 | 10,440円(税込) |
| 定期購入コースで3ヶ月間を使用した場合の合計金額 | 8,940円(税込) |
| 返金保証(定期購入) | 永久全額返金保証 |
| 送料(定期購入) | 有料 |
| 定期購入の回数縛り | 回数縛りなし |
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CLEANEO Pearl(クリアネオパール)は、株式会社ソーシャルテックという会社で、ワキガの臭い解消のクリームも販売しています。
CLEANEO Pearl(クリアネオパール)に含まれている消臭成分の柿タンニンは、ワキガの代表的な臭いタイプである「アンモニア」「玉ねぎ臭」「魚臭」を90％以上も消臭できるというデータもあります。
また、CLEANEO Pearl(クリアネオパール)には、保湿成分とプラセンタエキスによって、メラニンの生成を抑制するので、気になる黒ずみのケアにも効果的です。
【消臭・滅菌作用】
CLEANEO Pearl(クリアネオパール)ボディソープには、ワキガ臭の原因となるコリネバクテリウムを殺菌するO-シメン-5-オールが配合されています。
CLEANEO Pearl(クリアネオパール)ボディソープには、加齢臭や皮脂臭なども抑えられる柿タンニン(柿渋)が配合されています。
CLEANEO Pearl(クリアネオパール)ボディソープは、消臭・保湿・抗菌など効果が期待できるクマザサエキス、チャ葉エキス、プラセンタエキス、ハトムギ種子エキス、チャカテキン、セイヨウハッカ葉エキス、ビルベリー葉エキス、ローズマリー葉エキス、ラベンダー花エキス、セージ葉エキスなど、様々なエキスが配合されています。
【制汗作用】
なし
【肌への優しさ】
CLEANEO Pearl(クリアネオパール)ボディソープは、無添加で保湿成分が多く、低刺激性で肌に優しいです。
【価格/返金保証の有無】
CLEANEO Pearl(クリアネオパール)ボディソープは、定期購入コース1回目から解約が可能です。
定期購入コースを1回で解約すれば、通常価格より500円(税込)安く購入できます。
継続するかわからないという方でも定期購入コースがお得です。
ただし、定期購入コースの解約方法は、次の配達予定日の10日前までに解約の連絡を電話または問い合わせフォームからする必要があります。
解約するタイミングを忘れないようにすることが大切です。
【使用感】
CLEANEO Pearl(クリアネオパール)ボディソープは、泡立てネットにつけて揉みこむとすぐに泡立ちます。
CLEANEO Pearl(クリアネオパール)ボディソープの香りは、よくある普通のボディソープのような香りで、これといった特徴のない感じなので、洗い流すとほぼ無臭になるので他のにおいと混ることはありません。
CLEANEO Pearl(クリアネオパール)ボディソープは、脇を泡で少しパックするイメージをしてから流すと、より効果が高まります。
【５】DEOSEEK(デオシーク)ボディソープ「男性向け」
| ボディソープ名 | DEOSEEK(デオシーク)ボディソープ |
| 会社名 | 株式会社キーリー |
| 通常価格 | 5,378円(税込) |
| 初回価格 | 2,678円(税込) |
| 定期価格 | 2,678円(税込) |
| 通常価格で3ヶ月間を使用した場合の合計金額 | 16,134円(税込) |
| 定期購入コースで3ヶ月間を使用した場合の合計金額 | 8,034円(税込) |
| 返金保証(定期購入) | なし |
| 送料(定期購入) | 無料 |
| 定期購入の回数縛り | 回数縛りなし |
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DEOSEEK(デオシーク)ボディソープには、臭いを抑える成分がしっかり配合されています。
また、DEOSEEK(デオシーク)ボディソープには、保湿成分や消臭成分も入っているので、洗い終わった後にも、臭いを予防してくれる成分が含まれています。
さらに、DEOSEEK(デオシーク)ボディソープは、臭い対策に役立つボディソープや石鹸の中で、厚生労働省にも効果が認められています。
【消臭・滅菌作用】
DEOSEEK(デオシーク)ボディソープには、有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」と「イソプロピルメチルフェノール」が含まれているので、殺菌効果があり、体臭・汚臭やニキビを防ぐ働きがあります。
また、DEOSEEK(デオシーク)ボディソープには、柿タンニン(柿渋)も配合されているので抑臭効果もあります。
【制汗作用】
DEOSEEK(デオシーク)ボディソープには、臭い対策に必要な制汗作用・消臭作用・保湿力もあランキング 、厚生労働省にも効果が認められています。
【肌への優しさ】
DEOSEEK(デオシーク)ボディソープは、植物天然エキスで肌の保湿や、デオドラント効果とスキンケアの両方を実現した商品です。
【価格/返金保証の有無】
DEOSEEK(デオシーク)ボディソープは、定期購入コース1回目から解約が可能です。
定期購入コースを1回で解約すれば、通常価格より1,700円(税込)安く購入できます。
継続するかわからないという方でも定期購入コースがお得です。
ただし、定期購入コースの解約方法は、次の配達予定日の10日前までに解約の連絡を電話または問い合わせフォームからする必要があります。
解約するタイミングを忘れないようにすることが大切です。
DEOSEEK(デオシーク)ボディソープには、返金保証が付いていません。
返金保証が付いているのは、DEOSEEK(デオシーク)クリームのみなので注意が必要です。
【使用感】
DEOSEEK(デオシーク)ボディソープは、モチモチの泡で肌に優しくスッキリ洗浄できて、保湿成分たっぷりで乾燥肌にも効果的です。
さらに、DEOSEEK(デオシーク)ボディソープは、脇だけではなくて、全身にも使えます。
■ワキガ対策専用のサプリメントを活用するのもオススメ！
ワキガ対策の専用クリームを塗ったり、スプレーをしたりと、体の内側からの対策だけでは不安という人もいると思います。
そんな時には、ワキガ対策専用のスプレーやクリームの制汗剤に加えて、体の内側から臭いの改善を促すサプリメントを活用するのがオススメです。
サプリメントなら塗り直しの手間がはぶけて、飲むだけで手軽に臭い対策ができます。
汗をたくさんかくからスプレーやクリームの回数が多くなって、恥ずかしいや面倒と思っている人も、サプリメントと併用してワキガ対策してみると、楽になるかもしれません。
４.自宅で手軽にできる6つのワキガ対策法とは？
ワキガ対策の専用ケア商品に加えて、自宅で手軽にできる自己ケアを一緒にすることで、さらに脇の臭い改善に効果が期待できます。
日々の生活で、臭い対策に効果的な6つの方法を紹介するので、ぜひ参考にして役立てていただければと思います。
(１)食事内容に注意すること！
(２)脇汗を気にし過ぎない！
(３)かいた汗はこまめに拭き取るようにする！
(４)脇毛を処理する！
(５)通気性の良い下着や衣類を着る！
(６)お風呂の入り方を工夫する！
(１)食事内容に注意すること！
肉や脂質の多い食べ物は、ワキガの臭いを強くしてしまうことがあるので、食べ過ぎには注意が必要です。
そのため、食事は野菜を中心に、植物性脂質や食物繊維、アルカリ性食品を意識して摂取するように心がけるとよいでしょう。
【野菜】ごぼう・さつまいも・ほうれん草・にんじん・里芋など。
【海藻】ひじき・わかめ・めかぶ・昆布など。
【果物】メロン・リンゴ・グレープフルーツ・バナナなど。
【油】ごま油・オリーブオイルなど。
【その他】大豆・梅干し・しいたけなど。
【動物性タンパク質・動物性脂質】肉類・乳製品・卵など。
【リノール酸】マーガリン・マヨネーズ・スナック菓子など。
【香辛料】エスニック料理・辛い食べ物など。
【臭いの強いもの】ニンニク・ネギ・ニラなど。
食べ物を消化するときに生じる物質は、体臭の要因となるので、消化・吸収に時間のかかるたんぱく質や脂質が多い食べ物ものは、できる限り避けた方が良いでしょう
。
特に脂質は、アポクリン汗腺を活発化させるので、脂っこい食事は厳禁です。
また、サラダ油に含まれているリノール酸は、血中のコレステロールや中性脂肪を増加させるので、汗の臭い成分を増やしてしまいます。
脂質を摂取する場合は、動物性脂質を避けて、オリーブオイルなどの植物性脂質で補うようにするとよいでしょう。
(２)脇汗を気にし過ぎない！
ワキガや汗の臭いである体臭は、自分ではなかなか気づきにくいので、友人や仕事仲間から指摘されてから意識することが多いようです。
そうなると、自分の体の臭いが不安になったり、汗をかくことを気にし過ぎたりと、ストレスを溜め込んでしまいます。
ストレスは、ホルモンバランスが乱れると、皮脂腺を刺激するため、余計に発汗が増えて、臭いが強くなります。
自分の臭いや汗が気になり過ぎてしまう場合は、ストレッチやアロマでリラックスを心がけたり、いつもより早めに出かけたりと、気持ちに余裕を持たせることが大切です。
(３)かいた汗はこまめに拭き取るようにする！
実は、汗自体に臭いはありません。
かいた汗を放置することにより、皮膚表面で常在菌が汗を分解して、ワキガ特有の臭いが発生させます。
汗が分解されて臭いが出る前に、濡れたタオルやウエットシートなどでこまめに汗を拭き取るようにしましょう。
汗を拭き取った後は、雑菌が繁殖しないように脇をしっかりと乾かす必要があります。
(４)脇毛を処理する！
脇毛があると汗が蒸れてしまい、臭いの原因である雑菌が繁殖しやすくなります。
さらに、脇毛に付着したベタつく汗は、洗っても落ちにくいです。
特に、男性の場合は、脇毛を放置している人も多いので、しっかりと脇毛処理をして、脇を清潔に保つようにすることが大切です。
(５)通気性の良い下着や衣類を着る！
通気性の良くない下着や衣類を着ていると、蒸れて汗をかきやすくなり、ワキガや体臭が出やすくなります。
ポリエステルやナイロン素材などの化学繊維で作られている下着や衣類は避けた方がよいでしょう。
ポリエステルやナイロン素材は、汗を吸水しやすく、通気性の良い綿(コットン)100％やシルクなどの天然素材がオススメです。
運動量が多いときは、脇汗パッドを効果的に活用するとよいでしょう。
あまりにも汗をかいた場合は、新しい衣類に着替えるのも、臭い菌を増やさない方法の一つです。
(６)お風呂の入り方を工夫する！
お風呂に入るときにひと工夫することで、手軽にワキガ対策ができます。
いつもはシャワーだけ浴びるという人も、ひと工夫して湯船に浸かるようにするとよいでしょう。
【１】お風呂に重曹を入れる
【２】お風呂にミョウバンを入れる
【３】お風呂にお酢を入れる
【１】お風呂に重曹を入れる
重曹は、お風呂に入れると消臭効果を発揮してくれるので、週に1回を目安に試してみるとよいでしょう。
大さじ1～2杯くらいの重曹を浴槽に入れて、しっかりとかき混ぜましょう。
【２】お風呂にミョウバンを入れる
ミョウバンは、お風呂に入れると、消臭・殺菌・制汗効果が期待できます。
500mlのペットボトルに16gのミョウバンを入れて、お湯で溶かします。
作ったミョウバン水を50ml分を湯船に入れれば、ミョウバン風呂のできあがりです。
残りのミョウバン水は、冷蔵庫に入れておくと、1ヶ月程度保存することができます。
【３】お風呂にお酢を入れる
お酢に含まれているクエン酸は、嫌な臭いを抑えてくれます。
50cc(大さじ3杯分)のお酢を浴槽に入れて、しっかりとかき混ぜましょう。
もし、お酢のすっぱい臭いが気になるようであれば、お酢の代わりにクエン酸を使用しても問題ありません。
■お風呂に入るときの注意点とは？
お風呂に入るときは、次の2つの注意点に気をつける必要があります。
【１】シャワーの浴び過ぎはNG！
【２】殺菌・洗浄力の高いボディソープ(石鹸)でゴシゴシ洗うのはNG！
【１】シャワーの浴び過ぎはNG！
特に、汗をかきやすい夏場は、1日に数回シャワーを浴びるという人も多いと思います。
しかし、シャワーを浴びすぎると臭いを抑える菌まで洗い流してしまい、臭いが強くなってしまう恐れがあります。
大量に汗をかくからといって、１日に何度もシャワーを浴びないように注意する必要があります。
汗をかいたら、こまめにシートでふき取ったりスプレーをしたりと、制汗グッズを上手く利用するようにしましょう。
【２】殺菌・洗浄力の高いボディソープ(石鹸)でゴシゴシ洗うのはNG！
臭いが気になるからといって、力強く洗ってしまいがちです。
しかし、ゴシゴシ洗ってしまうと肌を傷つける上に、臭いを抑える菌まで洗い流すことにつながります。
菌のバランスが崩れると臭いが悪化する場合もありますので、ボディタオルを使わずに手や泡立てネットを使ってボディソープ(石鹸)を泡立ててから、こすらず優しく洗うようにしましょう。
さらに、殺菌力や洗浄力の強すぎるボディソープ(石鹸)は、肌の乾燥につながります。
肌が乾燥すると皮脂が増えて、皮膚表面の菌のバランスを崩してしまうので、殺菌力・洗浄力の強すぎるボディソープ(石鹸)は避けるようにしましょう。
５.いまさら聞けないワキガの定義とは？
ワキガは、汗臭さとは違い、鼻にツーンとつくような独特な臭いが生じるのが特徴です。
ワキガの定義は、脇の下のアポクリン腺から出る汗により強い臭いが発生した臭いのことを言います。
しかし、「どのくらい臭かったらワキガになるのか？」や「アポクリン腺が多いからワキガなのか？」という基準がありません。
アポクリン腺が多くても、独特のワキガの臭いに悩んでいなければ、ワキガとは言いにくいので、「脇の臭いによって悩んでいるのか？」が重要になります。
■ワキガの原因はアポクリン腺！
脇には、エクリン腺とアポクリン腺の2種類の汗腺があります。
| 汗腺の種類 | エクリン腺 | アポクリン腺 |
| 特徴 | ・透明な汗
・暑い時や運動した時にでる汗 |
・乳白色または黄色がかった汗
・ベタつきがある汗 |
| 汗の中身 | ・水分が99%
・残り1%は塩分やカリウム |
・水分が70%
・残り30%は臭い成分(タンパク質・脂質・アンモニア) |
嫌な臭いを発生するワキガの原因は、アポクリン腺から出る汗です。
アポクリン腺から出た汗が皮膚表面で常在菌により分解される時に、ワキガ特有のキツイ臭いを発生させます。
■ワキガは遺伝する確率が高いので子供もワキガになる可能性が高い！
ワキガは、遺伝しやすいので、親がワキガの場合は子供もワキガ体質になる確率が高いと言えます。
しかし、必ずしもワキガ体質となるというわけではなくて、ワキガになる確率には、次のような目安基準があります。
【両親が二人ともワキガ体質】約80%
【両親のどちらかがワキガ体質】約50%
小さい頃は、ワキガ体質と気がつきにくく、第二次成長期の中学生前後でワキガ体質かが分かり始めるといわれています。
■ワキガに関するよくある疑問を知っておこう！
ワキガに関するよくある疑問には、4つあります。
ワキガに関するよくある4つの疑問について、回答していくので、知っておくとよいでしょう。
【１】ワキガの臭いは自分で気づけるのか？
【２】突然ワキガになることがあるのか？
【３】片方の脇だけワキガになることがあるのか？
【４】ワキガは男性と女性で臭いが違うのか？
【１】ワキガの臭いは自分で気づけるのか？
自分の臭いを把握するのは、なかなか難しいです。
友人や仕事仲間から指摘されて初めて気づくことが多いようです。
ただし、自分がワキガなのか気になる時は、次のワキガの自己診断(セルフチェック)で、確認してみましょう。
・耳垢が湿って柔らかいか？【YES or NO】
・脇毛が比較的多いか？【YES or NO】
・親がワキガ体質である？【YES or NO】
・脇の下に多汗症状があるか？【YES or NO】
・脇の臭いが気になりだした時期が思春期であるか？【YES or NO】
・衣類の脇の下部分に黄ばみができるか？【YES or NO】
ワキガの自己診断(セルフチェック)する6つの項目の中で、2つ以上「YES」がある場合は、ワキガの可能性が高いです。
しかし、ワキガの自己診断(セルフチェック)で納得できない場合は、病院を受診することがオススメです。
ワキガの診療科は、皮膚科や形成外科になります。
皮膚科や形成外科の中には、ワキガの診療を対象外としているクリニックもあるので、あらかじめ電話で確認してから受診することをオススメです。
【２】突然ワキガになることがあるのか？
ワキガ体質が遺伝の場合、中学生前後でワキガであるどうかの見分けがつくようになると説明しました。
しかし、ワキガ体質が遺伝の場合であっても、成人してからしばらく発症していなければ、突然ワキガになることはありません。
【３】片方の脇だけワキガになることがあるのか？
ワキガ体質の人は、左右で多少の臭いの差はあります。
しかし、片方の脇だけがワキガになることはありません。
なぜなら、ワキガの人は両方の脇にアポクリン腺があるからです。
片方の脇だけワキガ臭がするのは、利き腕を活発に動かすことで、アポクリン汗腺が成長しやすいためといえます。
【４】ワキガは男性と女性で臭いが違うのか？
ワキガは、男性の方が臭いに対して強いイメージがあります。
しかし、実は、男女でワキガ臭の強さに違いに差はありません。
ただ、女性は、男性と比べてアポクリン腺の数が多いので、意外にも男性よりワキガの割合が多いと言われています。
６.ワキガを根本から治したいなら病院(クリニック)の治療を検討しよう！
ワキガ専用の制汗剤を試してみたけれど、臭い対策の効果がなかったり、やっぱりワキガを根本から治したいという人もいると思います。
そんなときは、病院(クリニック)でのワキガ治療も一つの方法として検討していきましょう。
ただし、ワキガの治療法には、薬や注射、手術など様々な方法があり、リスクもありますので、ワキガ専門の病院(クリニック)の医師と相談して、自分の要望にあったワキガ治療法を見つけていくとよいでしょう。
(１)飲み薬は「プロバンサイン」
(２)塗り薬は「塩化アルミニウム液」
(３)「ボトックス注射」を打つ
(４)手術でアポクリン腺を除去する
(１)飲み薬は「プロバンサイン」
プロバンサインは抗コリン薬で、「汗をかくよう」に伝達する物質の分泌をブロックする役割があります。
プロバンサインを飲んだ結果、汗をかきにくくすることができます。
しかし、プロバンサインの副作用には、目のかすみ・口の乾き・便秘・排尿障害などの症状が現れます。
プロバンサインを飲むときは、副作用の症状を知った上で服用するようにしましょう。
(２)塗り薬は「塩化アルミニウム液」
塩化アルミニウム液は、汗の出る汗腺にフタをして、汗を出なくする効果が期待できます。
汗を出なくすると、雑菌も繁殖することがないので、ワキガの臭いも発生しません。
しかし、塩化アルミニウム液には、副作用があり、かゆみやかぶれの症状が現れる可能性があります。
塩化アルミニウム液を飲むときも、副作用の症状を知った上で服用するようにしましょう。
(３)「ボトックス注射」を打つ
ボトックス注射を脇に打つことにより、汗の活動を一時的に抑えることができます。
ボトックス注射も、汗を出すための伝達物質の分泌が抑えられることができます。
ボトックス注射は、1回で3～6ヵ月ほどの効果が持続しますので、夏前のタイミングで注射を打つとよいでしょう。
(４)手術でアポクリン腺を除去する
重度のワキガの場合は、手術によってワキガの原因となる汗が出るアポクリン線を除去することで、臭いが大きく改善されます。
しかし、ワキガ手術の種類によっては、脇の下に傷が残ったり、費用が高かったり、ダウンタイム(手術してから回復するまでの期間)が長かったりといったリスクもあります。
まずは、病院(クリニック)でカウンセリングを受けて、「本当にワキガ手術を受けるかどうか？」を慎重に決めるとよいでしょう。
７.ワキガはしっかり対策することで脇の臭いを抑えられる！
ワキガは、女性も男性もコンプレックスと考えてしまいがちで、自信を持てない人も少なくありません。
ワキガは、食事や生活習慣の見直し、制汗剤などによる自己ケアによって、脇の臭いが改善できればコンプレックス解消も可能です。
しかし、どんなワキガ対策をしても、臭いが気になるようであれば、病院(クリニック)でカウンセリングを受けることも一つの方法です。
ワキガを解消することで、今まで悩んでいた脇の臭いから解放されて、楽しい毎日を送れるようにしましょう。
８.「【今からできるワキガ対策法！】気になる脇の臭いに効果的な制汗剤と自己ケアから治療法までを徹底解説！」まとめ
「【今からできるワキガ対策法！】気になる脇の臭いに効果的な制汗剤と自己ケアから治療法までを徹底解説！」について解説してきました。
最後におさらいとして、「【今からできるワキガ対策法！】気になる脇の臭いに効果的な制汗剤と自己ケアから治療法までを徹底解説！」に要点をまとめてみます。
【１】消臭：ワキガ特有の臭いを和らげる効果
【２】雑菌：かいた汗が嫌な臭いになるのを防ぐ効果
【３】制汗：臭いの元となる汗自体を防ぐ効果
■ワキガ対策にオススメできるケア商品4選
【１】デオナチュレ「ソフトストーンW」
【２】エージーデオ24「デオドラントロールオン(無香料)」
【３】8×4「パウダースプレー(無香料)」
【４】エージーデオ24「クリアシャワーシート( 無香料)」
■ワキガ対策に効果的なケア商品5選
【１】CLEANEO(クリアネオ)
【２】NOANDE(ノアンデ)
【３】Lapomine(ラポマイン)
【４】「女性向け」CLEANEO Pearl(クリアネオパール)
【５】「男性向け」DEOSEEK(デオシーク)ボディソープ
■自宅で手軽にできる6つのワキガ対策法
(１)食事内容に注意すること！
(２)脇汗を気にし過ぎない！
(３)かいた汗はこまめに拭き取るようにする！
(４)脇毛を処理する！
(５)通気性の良い下着や衣類を着る！
(６)お風呂の入り方を工夫する！
■ワキガを根本から治したいなら病院(クリニック)の治療を検討しよう！
■病院(クリニック)でのワキガ治療法とは？
(１)飲み薬は「プロバンサイン」
(２)塗り薬は「塩化アルミニウム液」
(３)「ボトックス注射」を打つ
(４)手術でアポクリン腺を除去する
最後までお読みいただきありがとうございました！
