1日の目安摂取量

「シトルリンは食品(食材)から1日の目安摂取量を摂取できるのか？」について、わかりやすく解説していきますので、参考にしてもらうためにお伝えしていきます。サプリメントで人気の「シトルリン」になりますが、食品(食材)にも含まれています。食品(食材)の中でも、特に「スイカ」には、シトルリンが多く含まれていることは知られています。