本記事は、「【クラチャイダムは痔の改善と予防に効果があるのか？】クラチャイダムを効率的に摂取するにはサプリメントを活用！」について、わかりやすく解説していきますので、参考にしてもらうためにお伝えしていきます。
クラチャイダムは、東南アジアのタイを原産地とするショウガ科の植物になります。
クラチャイダムは、男性の活力となる「滋養強壮・精力増強・疲労回復」や、女性には「美肌・ダイエット・冷え性」などの効果があり、原産国であるタイやラオスでは、古くから重宝されてきた植物になります。
クラチャイダムには、実は痔の症状で悩んでいる方に効果があるということがわかっています。
痔は、ちょっと誰にでも気軽に相談できない悩みの一つとして有名な痔疾患をこっそりと治すことが可能になるかもしれません。
そこで、本記事では、
■痔になる原因と発生メカニズムとは？
■痔の改善と予防に欠かせない生活習慣！
■クラチャイダムを効果的に摂取する方法とは？
など、上記の内容について徹底的にまとめました。
では、「【クラチャイダムは痔の改善と予防に効果があるのか？】クラチャイダムを効率的に摂取するにはサプリメントを活用！」について詳しく解説していきます。
１.クラチャイダムは痔の改善と予防に効果があるのか？
クラチャイダムには、ポリフェノール類が多く含まれているので、ポリフェノール類の成分が血液の流れや心身の緊張を緩和させることで、肛門周辺の血管圧迫を改善することによって、痔疾患を緩和してくれます。
また、肛門から血管につながっている肝臓の調子が悪くても、血液が流入しにくくなり、痔を悪化させる要因になります。
クラチャイダムには、肝機能改善に効果があるクルクミンや肝臓の栄養になるアミノ酸を豊富に含んでいます。
肝機能改善の効果によって、肝臓の状態を良くすることができて、さらに痔疾患にも効果が期待できるのがクラチャイダムになります。
２.痔になる原因と発生メカニズムとは？
痔は、肛門周辺の血管が蛇行うっ血(血液が溜まった状態)して発生します。
肛門と肝臓へと流れる血管があるのですが、この血管には逆流を防ぐ弁がありません。
逆流を防ぐ弁がないので、肛門周辺には、血液が淀みやすく、血液の淀みが血管を圧迫して拡張させやすくなるので、痔という疾患ができやすくなります。
肛門周辺の血液が圧迫されると、誰もが痔になるというのではなくて、強い圧迫が長時間続いたり、血液の流れが悪化した状態が長時間続くなどの要因が、複合的に重なり合うことで、痔を発症します。
一度、痔になると痔になった部分がクセになり、何かの拍子によって、痔が悪化する場合が多くなります。
３.痔を悪化させる生活習慣の乱れ！
痔は、刺激物やストレスによって悪化します。
なぜかというと、刺激物には、便の中に刺激物が混ざり混んで肛門を直接刺激してしまうことや、刺激によって血管が収縮させてしまうことによる悪影響が考えられます。
また、血圧が上がると血管への圧力が増すことから、痔が悪化することが考えられるので、睡眠不足や食べ過ぎをぜせいするなどして、血圧を安定させることが大切になります。
痔にとって最も重要なことは、下痢や便秘を改善する必要があります。
便秘は力むことによって肛門のうっ血を招きます。
また、下痢は刺激によって痔を悪化させます。
４.痔の改善と予防に欠かせない生活習慣！
痔を改善させるためには、「刺激物の摂取」や「ストレスを溜めること」が、痔の悪化につながります。
痔を悪化させる生活習慣を見直すこと、心身をリラックさせる適度な運動の習慣化することが大切になります。
ウォーキングやストレッチ、ヨガなどの有酸素運動を日常生活に取り入れることがオススメになります。
さらに、炎症を抑制させる効果のある抗酸化物質などを積極的に摂取することも大切になります。
・アボガド
・トマト
・バナナ
・緑黄色野菜(ニンジン、かぼちゃ、オクラなど)
・大豆製品
・香味野菜(にんにく、ショウガなど)
・無塩アーモンドやナッツ
・ブルーベリーやイチゴ
・リンゴやみかん
・カカオ
・赤ワイン
・緑茶
・ココナッツオイル
・ごま
クラチャイダムには、豊富な抗酸化物質が含まれているので、痔の改善と予防に効果的になります。
５.クラチャイダムに副作用があるのか？
クラチャイダムは、基本的に副作用はありません。
しかし、体質に合わない方が摂取したり、用法・用量を守らないで過剰摂取したりすると副作用の症状を引き起こす可能性があります。
・吐き気
・胸やけ
・胃痛(腹痛)
・下痢
・便秘
クラチャイダムは、刺激性が若干強く、このような副作用の症状が起こる可能性があります。
胃腸に不快症状が引き起こされた場合は、摂取することを止めるか、食後に摂取するように改善が必要になります。
さらに、クラチャイダムには、「体を温める」という効果があるので、体に熱がこもっている場合に不快症状が出やすくなります。
・他の人よりも暑がり
・顔にほてりを感じることが多い
・唐辛子などの刺激物を食べると不快に感じる
・胸やけや口臭がきつい
・化膿したニキビができやすい
・不眠
クラチャイダムを摂取して、このような不快症状が頻繁に感じる場合は、体内に過剰な熱の存在がうかがえますので、「体を温める」クラチャイダムを過剰摂取した場合などの症状が悪化することがあるので注意が必要になります。
関連記事＞＞＞「【クラチャイダムサプリメントは本当に安全性は確かなのか？副作用は大丈夫なのか？】クラチャイダム配合のサプリメントを選ぶポイントを徹底解説！」
６.クラチャイダム配合のオススメのサプリメント
マカ＆クラチャイダム20000＋
【マカ】100mg
【クラチャイダム】100mg
【亜鉛】5mg
【アルギニン】100mg
【シトルリン】0mg
【滋養強壮素材】クラチャイダム、すっぽん、トンカットアリ、牡蠣、赤マムシ
【有機JAS認定】○
【GMP基準認定】○
【HACCP】○
【プライバシー配慮】○
【１袋の内容量】60粒
【通常価格】4,500円(税別)
【定期コース初回価格】990円(税別)
【定期コース2回目以降価格】3,600円(税別)
マカとクラチャイダム、亜鉛が配合しているので、総合的にバランスが優れているサプリメントになります。
さらに、アルギニンが豊富に含まれているので、クラチャイダムとの組み合わせで勃起力の強化できるので、精力アップのサプリメントになります。
生産品質も有機JAS認定でGMP認定工場で生産しているので安心して毎日飲めます。
＞＞＞詳しくは公式サイトで【マカ＆クラチャイダム20000＋】を確認しましょう！！
関連記事＞＞＞「【クラチャイダムのサプリメントは効果なしのか？】精力減退・勃起力増強・活力アップが期待できるクラチャイダムのサプリメントを徹底比較ランキング！」
７.「【クラチャイダムは痔の改善と予防に効果があるのか？】クラチャイダムを効率的に摂取するにはサプリメントを活用！」まとめ
「【クラチャイダムは痔の改善と予防に効果があるのか？】クラチャイダムを効率的に摂取するにはサプリメントを活用！」について解説してきました。
最後におさらいとして、「【クラチャイダムは痔の改善と予防に効果があるのか？】クラチャイダムを効率的に摂取するにはサプリメントを活用！」に要点をまとめてみます。
■痔の改善と予防に欠かせない生活習慣！
・刺激物の摂取しないこと。
・ストレスを溜めないこと。
■抗酸化物資を持つ食品(食材)
・アボガド
・トマト
・バナナ
・緑黄色野菜(ニンジン、かぼちゃ、オクラなど)
・大豆製品
・香味野菜(にんにく、ショウガなど)
・無塩アーモンドやナッツ
・ブルーベリーやイチゴ
・リンゴやみかん
・カカオ
・赤ワイン
・緑茶
・ココナッツオイル
・ごま
■クラチャイダムは過剰摂取しなければ副作用はない！
■クラチャイダムの副作用の主な症状
・吐き気
・胸やけ
・胃痛(腹痛)
・下痢
・便秘
■クラチャイダム配合のオススメのサプリメント
【マカ＆クラチャイダム20000＋】
関連記事＞＞＞「【クラチャイダムはどんな効果・効能をもたらすのか？副作用はあるのか？】クラチャイダムに秘められた16種類の効果・効能を徹底解説！」
最後までお読みいただきありがとうございました！
