本記事は、「【クラチャイダムは肝臓に効果があるのか？】クラチャイダムをサプリメントで摂取するときの注意点！」について、わかりやすく解説していきますので、参考にしてもらうためにお伝えしていきます。
クラチャイダムは、東南アジアのタイを原産地とするショウガ科の植物になります。
クラチャイダムは、男性の活力となる「滋養強壮・精力増強・疲労回復」や、女性には「美肌・ダイエット・冷え性」などの効果があり、原産国であるタイやラオスでは、古くから重宝されてきた植物になります。
クラチャイダムには、クルクミンという成分が豊富に含まれています。
クラチャイダムに含まれているクルクミンの効果が肝臓を保護する効果と、肝臓の働きを手助けする効果を享受することができます。
そこで、本記事では、
■クルクミンが肝臓にどのような効果があるのか？
■クラチャイダムは肝臓に効果がある理由
■肝臓のためにクラチャイダムを摂取する際の注意点
など、上記の内容について徹底的にまとめました。
では、「【クラチャイダムは肝臓に効果があるのか？】クラチャイダムをサプリメントで摂取するときの注意点！」について詳しく解説していきます。
１.クラチャイダムに含まれているクルクミンの成分とは？
クラチャイダムに豊富に含まれているクルクミンは、ポリフェノールの一種で、ウコンなどに含まれている黄色い色素成分を示します。
クルクミンは、身近なところでは、カレーライスやウコンドリンクなどの主な成分に使用されています。
さらに、クルクミンは、天然の黄色い色素として、たくあんの染色、黄色い和菓子などに使用されています。
２.クルクミンが肝臓にどのような効果があるのか？
・抗腫瘍効果
・抗炎症効果
・細胞の老化を防ぐ効果
・利胆作用(胆汁の分泌を良くする)
・解毒作用
クルクミンには、これらの効果よって、肝臓の働きを手助けしたり、肝臓自体の働きを向上させるといった効果があります。
特に、肝臓は働く量が増えると、肝臓自体の細胞が疲弊し脂肪が沈着します。
肝臓に脂肪が沈着すると炎症を起こして、肝細胞を破壊するということがわかっています。
クルクミンには、肝臓に引き起こされる炎症反応を抑制するとともに、代謝を良くして脂肪を燃焼させる働きがあります。
クルクミンのこのような作用によって、肝臓を常に健康な状態でいられるように手助けしてくれます。
３.クラチャイダムは肝臓に効果があるのか？
クラチャイダムが肝臓にとって優れた効果はクルクミンだけではありません。
肝臓は、ストレスと低栄養を極端に嫌います。
ストレスが溜まっていると全身の血流が悪化して、肝臓への血液流入も滞ります。
肝臓への血液流入が滞ると肝臓へのエネルギーや酸素供給も滞り、途端に肝臓機能が低下してしまいます。
クラチャイダムに含まれている抗酸化物質によって、全身の血流の滞りを改善させるという効果と、肝臓の元気を保つために必要な栄養素がバランスよく含まれています。
クラチャイダムを摂取することで、強力に肝臓の機能をバックアップする効果が期待できます。
４.肝臓のためにクラチャイダムを摂取する際の注意点
クラチャイダムに含まれている有効成分によって、全身および肝臓に優れた効果が発揮されます。
しかし、肝機能が低下している方がクラチャイダムを摂取するときは、注意が必要になります。
クラチャイダムには、100g中に38.6mgもの鉄分が含まれていて、肝臓が弱っている状態で摂取すると、鉄分を体外に排出することができなくなり、鉄過剰症(ヘモクロマトーシス)を引き起こしてしまうことがあります。
肝臓が弱っている人に限り鉄分の過剰摂取してしまう恐れがあるので、注意が必要になります。
鉄過剰症(ヘモクロマトーシス)とは、体内に鉄が過剰に溜まってしまい、様々な臓器障害を引き起こす疾患になります。
５.クラチャイダムに副作用があるのか？
クラチャイダムは、基本的に副作用はありません。
しかし、体質に合わない方が摂取したり、用法・用量を守らないで過剰摂取したりすると副作用の症状を引き起こす可能性があります。
・吐き気
・胸やけ
・胃痛(腹痛)
・下痢
・便秘
クラチャイダムは、刺激性が若干強く、このような副作用の症状が起こる可能性があります。
胃腸に不快症状が引き起こされた場合は、摂取することを止めるか、食後に摂取するように改善が必要になります。
さらに、クラチャイダムには、「体を温める」という効果があるので、体に熱がこもっている場合に不快症状が出やすくなります。
・他の人よりも暑がり
・顔にほてりを感じることが多い
・唐辛子などの刺激物を食べると不快に感じる
・胸やけや口臭がきつい
・化膿したニキビができやすい
・不眠
クラチャイダムを摂取して、このような不快症状が頻繁に感じる場合は、体内に過剰な熱の存在がうかがえますので、「体を温める」クラチャイダムを過剰摂取した場合などの症状が悪化することがあるので注意が必要になります。
関連記事＞＞＞「【クラチャイダムサプリメントは本当に安全性は確かなのか？副作用は大丈夫なのか？】クラチャイダム配合のサプリメントを選ぶポイントを徹底解説！」
６.クラチャイダム配合のオススメのサプリメント
マカ＆クラチャイダム20000＋
【マカ】100mg
【クラチャイダム】100mg
【亜鉛】5mg
【アルギニン】100mg
【シトルリン】0mg
【滋養強壮素材】クラチャイダム、すっぽん、トンカットアリ、牡蠣、赤マムシ
【有機JAS認定】○
【GMP基準認定】○
【HACCP】○
【プライバシー配慮】○
【１袋の内容量】60粒
【通常価格】4,500円(税別)
【定期コース初回価格】990円(税別)
【定期コース2回目以降価格】3,600円(税別)
マカとクラチャイダム、亜鉛が配合しているので、総合的にバランスが優れているサプリメントになります。
さらに、アルギニンが豊富に含まれているので、クラチャイダムとの組み合わせで勃起力の強化できるので、精力アップのサプリメントになります。
生産品質も有機JAS認定でGMP認定工場で生産しているので安心して毎日飲めます。
＞＞＞詳しくは公式サイトで【マカ＆クラチャイダム20000＋】を確認しましょう！！
７.「【クラチャイダムは肝臓に効果があるのか？】クラチャイダムをサプリメントで摂取するときの注意点！」まとめ
「【クラチャイダムは肝臓に効果があるのか？】クラチャイダムをサプリメントで摂取するときの注意点！」について解説してきました。
最後におさらいとして、「【クラチャイダムは肝臓に効果があるのか？】クラチャイダムをサプリメントで摂取するときの注意点！」に要点をまとめてみます。
・抗腫瘍効果
・抗炎症効果
・細胞の老化を防ぐ効果
・利胆作用(胆汁の分泌を良くする)
・解毒作用
■クラチャイダムは肝臓に効果がある！
■肝臓が弱っている人に限り鉄分の過剰摂取で「鉄過剰症(ヘモクロマトーシス)」になる可能性がある！
■クラチャイダムは過剰摂取しなければ副作用はない！
■クラチャイダムの副作用の主な症状
・吐き気
・胸やけ
・胃痛(腹痛)
・下痢
・便秘
■クラチャイダム配合のオススメのサプリメント
【マカ＆クラチャイダム20000＋】
関連記事＞＞＞「【クラチャイダムはどんな効果・効能をもたらすのか？副作用はあるのか？】クラチャイダムに秘められた16種類の効果・効能を徹底解説！」
最後までお読みいただきありがとうございました！
