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男性の鼻ニキビを治す方法と繰り返さない予防方法 |【モテる男の肌改革】

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このページは、「男性の鼻ニキビを治す方法と繰り返さない予防方法」について、わかりやすく解説していきますので、参考にしてもらうためにお伝えしていきます。

時間のない方のために、「鼻ニキビを治す方法と繰り返さない予防方法」の要点をまとめておきますので、これを読んでもらうだけでも十分になります。

鼻ニキビを治す方法と繰り返さない予防方法
■男性の鼻ニキビに原因には2段階ある
【第一段階】毛穴から余分な皮脂や角質が過剰に分泌し、毛穴につまり角栓が作られる。
【第二段階】詰まった角栓が、酸化して毛穴が黒ずみに変わる。
■男性の鼻ニキビを治す方法
(1)毛穴をキレイにする正しい洗顔方法
<正しい洗顔方法>
・1日朝夕の2回
・ゴシゴシこすらない
・しっかり泡を立てる
・泡で優しくマッサージする
・ぬるま湯で洗い流す
(2)正しい保湿で徹底的に乾燥を防ぐ
(3)毛穴を引き締めて、繰り返しの鼻ニキビを予防
■男性の鼻ニキビを治すスキンケア商品の選び方
(1)肌に優しく、油分の少ない洗顔料にする
(2)ピーリングを使った毛穴の黒ずみ除去は2週間に1回
(3)高保湿の化粧水を選ぶ
(4)開いた毛穴を引き締めはにはタミンC
■男性の鼻ニキビを繰り返さない予防方法
(1)手で触る行為
(2)角栓を無理矢理取り除く行為

顔ニキビの中で、黒いポツポツが目立ちイチゴ鼻とも呼ばれる「鼻ニキビ」に、多くの男性が悩まされているのではないでしょうか。

男性は、女性に比べてスキンケアの知識や方法についてよくわかっていません。

鼻ニキビのスキンケア方法が、わからないまま放置していたり、なんとなく手入れしていたりでは、鼻ニキビを治すことはできません。

鼻ニキビを徹底的に治すためには、正しいスキンケア方法を解説しておきます。

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1.男性の鼻ニキビができる原因

鼻ニキビの主な原因は、毛穴の汚れになります。

鼻は、顔の中で毛穴の数が一番多く、最も皮脂の分泌量が多い部分になりなります。

また、鼻の毛穴は、他の部分より毛穴が深いのです。

鼻は、大量の毛穴と大量の皮脂があり、簡単に毛穴に皮脂や汚れが詰まりやすくなってしまうのです。

鼻ニキビができてしまうには、2つの段階があります。

【第一段階】毛穴から余分な皮脂や角質が過剰に分泌し、毛穴につまり角栓が作られる。
【第二段階】詰まった角栓が、酸化して毛穴が黒ずみに変わる。

つまり、鼻ニキビは、毛穴が詰まり、酸化することでできるのです。

最初の毛穴汚れの状態で、ニキビケアをしてあればひどいニキビになることはありません。

しかし、放置したままにすると黒ずんで黒ニキビに変わります。

2.男性の鼻ニキビを治す方法

鼻ニキビを適切に治す方法が大事になります。

【第一段階のニキビケア】
毛穴の汚れの原因となる皮脂や汗、ホコリを毎日丁寧に、優しく、少しずつ鼻をキレイにしていくこと大切になります。

洗顔料をしっかり泡立てて、泡を鼻の上で転がすように優しくマッサージしていきます。

泡の力で詰まった汚れが柔らかくなり、少しずつ汚れが浮いていきます。

洗顔後は、ぬるま湯でしっかり洗い流しましょう。

洗顔料の流し残しがあると、また汚れとして毛穴に蓄積されてしまいます。

洗顔後は、忘れずに肌の水分補給と乾燥を防ぐためににしっかり保湿をしましょう。

【第二段階のニキビケア】
鼻ニキビが、第二段階である角栓が参加して黒ニキビに変わってしまった状態を改善していくことが大切になります。

鼻の黒ニキビは、毛穴に詰まった角栓を取り除いてあげるだけで改善できます。

鼻は、顔の中で最も皮脂と毛穴が多い場所になりまので、ただ毛穴の汚れを落とすだけでなく、大量に出る皮脂と汚れを除去した後の毛穴ケアをきちんとすることが必要になります。

(1)毛穴をキレイにする正しい洗顔方法

鼻の毛穴に詰まった角栓を取り除いて清潔にするためにも洗顔をしましょう。

毎日洗顔をきちんとしていると思いますが、鼻ニキビが改善しないのは、洗顔方法が間違っている可能性があります。

鼻からの皮脂の分泌が多いからといって、必要以上に鼻をゴシゴシこすりながら洗ったり、1日に何度も洗顔したりするのはいけません。

過剰な洗顔は、肌の保湿成分であるセラミドが減少し、肌バリア機能の低下につながります。

肌バリア機能の低下は、【乾燥→皮脂の過剰分泌→毛穴が詰まる→ニキビ】という仕組みでニキビの原因になります。

■正しい洗顔方法
・1日朝夕の2回
・ゴシゴシこすらない
・しっかり泡を立てる
・泡で優しくマッサージする
・ぬるま湯で洗い流す

今の洗顔と見直して、間違っていることがありましたら、正しい洗顔方法をするようにしましょう。

顔の洗いすぎは、肌本来の保湿成分も落としてしまうので気をつけましょう。

(2)正しい保湿で徹底的に乾燥を防ぐ

鼻は、顔の中で最も皮脂が多い部分ではありますが、皮脂の落としすぎは乾燥を引き起こしてしまいます。

乾燥もニキビ原因になりますので、皮脂を落とした後は、鼻が乾燥しないようにしっかり保湿することが大切になります。

(3)毛穴を引き締めて、繰り返しの鼻ニキビを予防

鼻ニキビは、毛穴の角栓を取り除くだけでは毛穴が開いたままになります。

毛穴が開いたままにしていると、すぐに汚れが溜まって、繰り返し鼻ニキビができてしまいます。

繰り返し鼻ニキビを作らないためにも、角栓を取り除きながら毛穴を引き締めて、汚れが溜まるのを防ぐ必要があります。

鼻の毛穴を引き締めることで、新たな鼻ニキビの予防になります。

3.男性の鼻ニキビを治すスキンケア商品の選び方

ここまで、鼻ニキビの正しいスキンケア方法について、解説してきました。

しかし、正しいスキンケア方法に変更するのに、間違ったスキンケア商品を使っていたら意味がありません。

(1)肌に優しく、油分の少ない洗顔料にする

洗顔は、鼻ニキビを治すためには、重要なスキンケアではありますが、乾燥を引き起こす原因にもなります。

洗顔料には、ニキビに悪影響を与える成分も含まれているので、注意する必要があります。

■洗顔料の成分で注意する主な3つの成分
【1】合成界面活性剤は、洗浄力が強く肌の乾燥につながります。
【2】油分は、安価な洗顔料に含まれていてる保湿成分で、美容成分の浸透を妨げます。
【3】スクラブは、スクラブの粒子が大きく、肌を傷つけて、乾燥につながります。

合成界面活性剤やスクラブは、洗顔直後の肌をスッキリにした感覚になりますが、どちらも刺激が強いので、肌の乾燥につながります。

また、市販のドラッグストアで販売している「しっとりタイプ」や「保湿成分配合で洗顔後に肌の乾燥防止」などと表記しているものには、油分が多く含まれています。

鼻の毛穴に詰まった皮脂を取り除くための洗顔が、洗顔料に油分が含まれていたら意味がありません。

肌に油膜ができてしまい、洗顔後の保湿(化粧水・乳液・美容液)の美容成分が肌にしっかり浸透しなくなってしまうからです。

■洗顔料を選ぶ3つのポイント
・合成界面活性剤を使っていない。
・粒子が小さい。
・油分が少ない。

洗顔料を選ぶ3つのポイントをふまえれば、肌トラブルが起こらなくなります。

毎日の洗顔は、必要な皮脂を残しながら毛穴の汚れを落とし、肌の修復(ターンオーバー)を正常化させ、しっかり保湿して乾燥のない肌を保つようにしていくことが大切になります。

(2)ピーリングを使った毛穴の黒ずみ除去は2週間に1回

鼻ニキビの毛穴の黒ずみを除去するピーリングは、毛穴の汚れを落とすのに効果的ではありますが、肌に刺激を与えてしまうので2週間に1回にしましょう。

ピーリングの選び方は、肌への負担が少ないジェルタイプや石鹸タイプの刺激が弱いものがオススメになります。

ピーリング後の肌は、角質が取り除かれて敏感になりがちなので、忘れずに保湿をしっかりして肌トラブルにならないように注意しましょう。

(3)高保湿の化粧水を選び方

鼻ニキビだけでなく、他のニキビを治すためにも汚れを落とした後の保湿が重要になります。

洗顔で毛穴をキレイにした後は、化粧水でしっかり保湿することで、肌の乾燥を防ぎキレイな毛穴を保つことができます。

■高い保湿力を持つ保湿成分
【1】セラミドは、水分と油分のバランスを保つことと潤いを逃がさないようにする効果を持っています。。
【2】アルロン酸は、1gで6000mlの水分を保水する効果を持っています。
【3】コラーゲンは、水分を逃がさない親水性があり、肌の潤いを保つ効果を持っています。

高い保湿力を持つ保湿成分は、表面的な保湿ではなく、毛穴の奥からしっかり潤いを与えてくれる化粧水を選びましょう。

(4)開いた毛穴を引き締めはにはタミンC

皮脂の過剰分泌が起きていると、毛穴は開きがちになり汚れがたまりやすくなります。

開きがちな毛穴では、せっかく洗顔してキレイな毛穴を保つことが難しいです。

毛穴をキレイに保つためには、毛穴を引き締めて汚れが入りにくい状態にすることが大切になります。

毛穴を引き締める効果がある成分はビタミンCになります。

ビタミンCは、コラーゲン生成の手助けをして、たるみがなく毛穴の引き締まった肌にしてくれます。

さらに、ビタミンCは、毛穴の引き締めだけでなく、美白効果で毛穴の黒ずみを防いだり、皮脂の分泌を抑制する効果もあるので、鼻ニキビケアには欠かせない成分になります。

4.男性の鼻ニキビにオススメのスキンケア

「鼻ニキビを治す」ためのスキンケア商品の選び方について解説してきました。

しかし、実際に自分で、鼻ニキビのスキンケアを探すのが面倒と思われる方のために、オススメの商品をお伝えいたします。

参考にしていただければ幸いです。

■鼻ニキビケアでオススメの商品

(1)薬用ニキビ専用洗顔石鹸「NonA.(ノンエー)」

ニキビ対策洗顔ソープ プライマリー Non A 100g

<オススメのポイント>
【1】弾力とキメの細かいモチモチ濃密泡で、肌を傷つけることなく、鼻の毛穴の汚れを吸着してくれます。
【2】弱アルカリ性の高い洗浄力で、余分な皮脂の多い鼻までスッキリ洗浄してくれます。
【3】ローヤルゼリーやヒアルロン酸、リピジュアなど保湿成分が配合されているので、乾燥を防ぎ、新たな皮脂の過剰分泌を抑制してくれます。
【4】合成界面活性剤・香料・着色料・エタノール・鉱物油の成分が含まれていないので、肌に優しく安心できます。

薬用ニキビ専用洗顔石鹸「NonA.(ノンエー)」は、皮脂の多い鼻ニキビを洗浄するのに適しています。

毎日の洗顔で、薬用ニキビ専用洗顔石鹸「NonA.(ノンエー)」に変えるだけで、鼻だけではなく顔のニキビケアの改善と、繰り返すニキビ予防にもつながります。

>>>さっそく、公式サイトで薬用ニキビ専用洗顔石鹸「NonA.(ノンエー)」を確認してみましょう!!

(2)常盤薬品工業「ノブACアクティブ」

ノブ ACアクティブ トライアルセット

<オススメのポイント>
【1】マイルドピーリング洗顔で鼻ニキビの原因と毛穴の詰まりを解消してくれます。
【2】ヒアルロン酸・セラミド・リピジュア配合の高い保湿力があります。
【3】ビタミンCで鼻の毛穴を引き締めて、酸化を防ぎ黒ニキビになるのを防いでくれます。

常盤薬品工業「ノブACアクティブ」には、毛穴洗浄・保湿・毛穴引き締めと全ての効果が期待できます。

常盤薬品工業「ノブACアクティブ」は、主に黒ニキビケアの方にオススメの商品になります。

毛穴が詰まり、酸化してしまっている鼻ニキビに適したニキビケア商品になります。

(3)富士フイルム「ルナメアAC」

ルナメアAC

<オススメのポイント>
【1】超微細のスクラブで皮膚を傷つけずに、鼻の毛穴汚れ洗浄してくれます。
【2】独自ナノ化技術「アクネシューター」で毛穴の奥までしっかり保湿してくれます。
【3】雑菌剤や固形スクラブを一切使っていないので、肌に優しく安心できます。
【4】天然由来の潤い成分である「ハーバルモイストエキス」をたっぷりと配合しているので、乾燥しがちな肌を優しく保湿してくれます。
【5】「クリア&チャージ」で透き通る元気な素肌作りにつながります。
「クリア&チャージ」とは、クリアナノビタミンEで古い角層など肌に不要なものをクリアにして、クリアナノビタミンAで、皮脂汚れをクリアにしながら潤いをチャージしてくれます。

富士フイルム「ルナメアAC」は、主に白ニキビケア用のスキンケアになりますが、毛穴洗浄と保湿の点で優れているので、鼻ニキビケアにも向いています。

>>>すぐに、詳しく公式サイトで富士フイルム「ルナメアAC」を確認しましょう!!

5.男性の鼻ニキビを繰り返さない予防方法

鼻ニキビを繰り返さないようにするためのには、鼻ニキビの第一段階である毛穴の詰まりを防いでいくことが最も大切になります。

第一段階のニキビケアで、正しいスキンケアを続けることと、普段無意識で行っている間違った行為をやめることが大切になります。

■やめるべき行為

(1)手で触る行為

鼻ニキビだけではなく全てのニキビに対して、手で触る行為はいけません。

手の雑菌が、鼻につくことで皮脂と混ざり、ニキビの原因であるアクネ菌を増殖させてしまうからです。

また、手や爪で白ニキビの角栓を取る行為は、毛穴の奥を傷つけて皮膚を硬くさせたり、肌の乾燥につながります。

肌は、刺激を受けると防衛反応が働き、皮膚を硬くしようとします。

皮膚が硬くなってしまうと、皮脂の分泌がうまくいかずに詰まりやすくなるので、ニキビの発生や悪化につながってしまいます。

意識して手で触る行為をやめましょう。

(2)角栓を無理矢理取り除く行為

「毛穴パック」や「スクラブ洗顔」のスキンケアは、肌を傷つけるだけではなく、鼻ニキビの改善にはなりません。

「毛穴パック」や「スクラブ洗顔」の直後は、角栓がごっそり取れてスッキリしますが、肌が傷ついて乾燥してしまうので、再び皮脂は過剰に分泌されて毛穴に詰まるので、繰り返すことになります。

角栓は、汚い黒ずみの原因でもありますが、毛穴をが外部から守ったり、毛穴の水分蒸発を防ぐなど肌にとって大切な役目をしています。

「毛穴パック」や「スクラブ洗顔」でごっそり取ってしまうと肌は不安定な状態になってしまいます。

「毛穴パック」や「スクラブ洗顔」のケアはオススメしませんが、使用する際は、月に1回と頻度を抑えるようにしましょう。

「毛穴パック」や「スクラブ洗顔」の使用後は、肌へのダメージが大きので、しっかり念入りに保湿をしましょう。

6.「男性の鼻ニキビを治す方法と繰り返さない予防方法」まとめ

「鼻ニキビを治す方法と繰り返さない予防方法」について解説してきました。

鼻ニキビは、見て目が汚く、なかなか解決しないと思われがちですが、正しいスキンケアをしっかりすることで改善していきます。

すでに、できてしまった鼻ニキビには、体の外部からの洗顔と保湿が一番大切になります。

さらに、体の内部からも同時にニキビケアをすることで、繰り返さない鼻ニキビの予防ができるようになります。

食生活の改善や質の高い睡眠をとることで、鼻ニキビの原因である皮脂の過剰分泌を抑制してくれます。

今、鼻ニキビで悩んでいたり、鼻ニキビケアをどうしようかと迷っていたり、自然にまかせて鼻ニキビを放置したままの方もいると思います。

最後におさらいとして、「鼻ニキビを治す方法と繰り返さない予防方法」に要点をまとめてみます。

鼻ニキビを治す方法と繰り返さない予防方法
■男性の鼻ニキビに原因には2段階ある
【第一段階】毛穴から余分な皮脂や角質が過剰に分泌し、毛穴につまり角栓が作られる。
【第二段階】詰まった角栓が、酸化して毛穴が黒ずみに変わる。
■男性の鼻ニキビを治す方法
(1)毛穴をキレイにする正しい洗顔方法
<正しい洗顔方法>
・1日朝夕の2回
・ゴシゴシこすらない
・しっかり泡を立てる
・泡で優しくマッサージする
・ぬるま湯で洗い流す
(2)正しい保湿で徹底的に乾燥を防ぐ
(3)毛穴を引き締めて、繰り返しの鼻ニキビを予防
■男性の鼻ニキビを治すスキンケア商品の選び方
(1)肌に優しく、油分の少ない洗顔料にする
(2)ピーリングを使った毛穴の黒ずみ除去は2週間に1回
(3)高保湿の化粧水を選ぶ
(4)開いた毛穴を引き締めはにはタミンC
■男性の鼻ニキビを繰り返さない予防方法
(1)手で触る行為
(2)角栓を無理矢理取り除く行為

モテる男を目指すにも、しっかり鼻ニキビケアをして、清潔感のある男性になりましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました!