本記事は、「【クラチャイダムサプリメントは本当に副作用はないのか？】クラチャイダムを安心して効率的に摂取する方法を徹底解説！」について、わかりやすく解説していきますので、参考にしてもらうためにお伝えしていきます。
クラチャイダムは、東南アジアのタイを原産地とするショウガ科の植物になります。
クラチャイダムは、男性の活力となる「滋養強壮・精力増強・疲労回復」や、女性には「美肌・ダイエット・冷え性」などの効果があり、原産国であるタイやラオスでは、古くから重宝されてきた植物になります。
クラチャイダムは、私たちの健康を増進させるために役立つサプリメント(健康食品)になりますが、体に合わない方が摂取したり、用法と用量を守らないで摂取したりすると、思わぬ副作用の症状が現れる可能性があります。
そこで、本記事では、
■クラチャイダムの性質
■クラチャイダムの摂取で副作用の症状を感じた時の対処方法
■クラチャイダムのサプリメントは成分の安全性が重要！
など、上記の内容について徹底的にまとめました。
では、「【クラチャイダムサプリメントは本当に副作用はないのか？】クラチャイダムを安心して効率的に摂取する方法を徹底解説！」について詳しく解説していきます。
１.クラチャイダムのサプリメントは本当に副作用はないのか？
クラチャイダムは、基本的に副作用はありません。
しかし、体質に合わない方が摂取したり、用法・用量を守らないで過剰摂取したりすると副作用の症状を引き起こす可能性があります。
・吐き気
・胸やけ
・胃痛(腹痛)
・下痢
・便秘
クラチャイダムは、刺激性が若干強く、このような副作用の症状が起こる可能性があります。
胃腸に不快症状が引き起こされた場合は、摂取することを止めるか、食後に摂取するように改善が必要になります。
さらに、クラチャイダムには、「体を温める」という効果があるので、体に熱がこもっている場合に不快症状が出やすくなります。
・他の人よりも暑がり
・顔にほてりを感じることが多い
・唐辛子などの刺激物を食べると不快に感じる
・胸やけや口臭がきつい
・化膿したニキビができやすい
・不眠
クラチャイダムを摂取して、このような不快症状が頻繁に感じる場合は、体内に過剰な熱の存在がうかがえますので、「体を温める」クラチャイダムを過剰摂取した場合などの症状が悪化することがあるので注意が必要になります。
２.クラチャイダムの性質
クラチャイダムには、どのような性質を持っているのかを把握してくことが大切になります。
クラチャイダムは、消化器官を刺激して体を温めるという作用があります。
クラチャイダムは、ショウガ科に分類されているので、生姜(ショウガ)と同じような性質を持っています。
３.クラチャイダムの摂取で副作用の症状を感じた時の対処方法
クラチャイダムを摂取して、副作用の症状を感じた時は、基本的に「摂取をやめる」ことで、症状が緩和させることができます。
・空腹時にクラチャイダムを摂取しないこと
・クラチャイダムの摂取する量を減らすこと
・クラチャイダムを継続的に摂取せずに必要な時だけに摂取する
・自分にあった胃腸薬とクラチャイダムを併用する
クラチャイダムのサプリメントに表記されている量以上を摂取することは危険になりますが、個人の判断で摂取量を減らすことは自由になります。
このことからクラチャイダムを摂取し始める際は、少量から摂取して様子をみながら増量していくという方法を用いることによって、副作用の症状の発生度を減少させることにつながります。
４.クラチャイダムのサプリメントは成分の安全性が重要！
クラチャイダムは、ショウガ科と同類であるので、副作用について神経質になる必要はありません。
クラチャイダムは、総合的にみて、安全性が高い健康食品になるので、副作用の症状が発生する頻度は低いと判断することができます。
しかし、クラチャイダムに含まれている栄養成分の安全性が高くても、製造過程で異物が混入していたら安全とはいえません。
異物とは、ゴミなどに始まり、排気ガスや工場の煙などに含まれている有害物質まで幅広くあります。
これらの製造過程で引き起こるリスクを排除するためには、なるべく信頼のおけるメーカーで製造されたサプリメントを選ぶことが大切になります。
信頼の置ける製造メーカーを選ぶ際のポイントは、認知度の高い日本メーカーが販売しているサプリメントを選ぶといことが大事になります。
大手メーカーは、安全管理がしっかりしていて、さらにアフターケアなども充実しています。
４.安全規格を取得しているサプリメントを選ぶ
毎日サプリメントを摂取し続けるためにも、安全性がしっかり守られているサプリメントを選ぶことが大切になります。
衛生管理や安全管理がしっかりしていない会社のサプリメントを摂取したくありませんよね。
安全のお墨付きがあるサプリメントを確認するには、3つの安全基準があります。
(１)有機JAS認証
(２)GMP基準
(３)HACCP(ハサップ)
(１)有機JAS認証
有機JASマークは、農薬や化学肥料などの化学物質を使用していないので、自然界の力で生産された食品にのみ付けられます。
有機食品のJAS規格に適合した生産が行われていることを登録認定機関が検査して、認定された事業者のみが有機JASマークを貼ることができます。
(２)GMP基準
医薬品の製造には、適正・製造規範の略で「GMP(Good Manufacturing Practice)」という制度があります。
原材料の受け入れ・製造・出荷のすべての家庭において、製品が「安全」で「一定の品質」が保たれるようにするための製造工程管理基準のことになります。
(３)HACCP(ハサップ)
HACCPとは、食品の中に潜む危害要因を科学的に分析し、危害要因が除去、あるいは安全な範囲まで低減できる工程を常時管理して記録することになります。
継続的に安全確認をおこなう安全管理手法で極めて高い安全性を確保している証になります。
５.クラチャイダム配合のオススメのサプリメント
マカ＆クラチャイダム20000＋
【マカ】100mg
【クラチャイダム】100mg
【亜鉛】5mg
【アルギニン】100mg
【シトルリン】0mg
【滋養強壮素材】クラチャイダム、すっぽん、トンカットアリ、牡蠣、赤マムシ
【有機JAS認定】○
【GMP基準認定】○
【HACCP】○
【プライバシー配慮】○
【１袋の内容量】60粒
【通常価格】4,500円(税別)
【定期コース初回価格】990円(税別)
【定期コース2回目以降価格】3,600円(税別)
マカとクラチャイダム、亜鉛が配合しているので、総合的にバランスが優れているサプリメントになります。
さらに、アルギニンが豊富に含まれているので、クラチャイダムとの組み合わせで勃起力の強化できるので、精力アップのサプリメントになります。
生産品質も有機JAS認定でGMP認定工場で生産しているので安心して毎日飲めます。
＞＞＞詳しくは公式サイトで【マカ＆クラチャイダム20000＋】を確認しましょう！！
６.「【クラチャイダムサプリメントは本当に副作用はないのか？】クラチャイダムを安心して効率的に摂取する方法を徹底解説！」まとめ
「【クラチャイダムサプリメントは本当に副作用はないのか？】クラチャイダムを安心して効率的に摂取する方法を徹底解説！」について解説してきました。
最後におさらいとして、「【クラチャイダムサプリメントは本当に副作用はないのか？】クラチャイダムを安心して効率的に摂取する方法を徹底解説！」に要点をまとめてみます。
■クラチャイダムの副作用の主な症状
・吐き気
・胸やけ
・胃痛(腹痛)
・下痢
・便秘
■クラチャイダムの主な不快症状
・他の人よりも暑がり
・顔にほてりを感じることが多い
・唐辛子などの刺激物を食べると不快に感じる
・胸やけや口臭がきつい
・化膿したニキビができやすい
・不眠
■クラチャイダムの副作用を軽減させる方法
・空腹時にクラチャイダムを摂取しないこと
・クラチャイダムの摂取する量を減らすこと
・クラチャイダムを継続的に摂取せずに必要な時だけに摂取する
・自分にあった胃腸薬とクラチャイダムを併用する
■クラチャイダムのサプリメントの用法と用量を必ず守ることが大事！
■クラチャイダムのサプリメントは成分の安全性が重要！
■安全規格を取得しているサプリメントを選ぶ！
【3つの安全基準】
(１)有機JAS認証
(２)GMP基準
(３)HACCP(ハサップ)
■クラチャイダム配合のオススメのサプリメント
【マカ＆クラチャイダム20000＋】
最後までお読みいただきありがとうございました！
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