本記事は、「【クラチャイダムは男性ホルモン欠乏症に効果があるのか？】クラチャイダムが男性ホルモンに効果的な理由を徹底解説！」について、わかりやすく解説していきますので、参考にしてもらうためにお伝えしていきます。
クラチャイダムは、東南アジアのタイを原産地とするショウガ科の植物になります。
クラチャイダムは、男性の活力となる「滋養強壮・精力増強・疲労回復」や、女性には「美肌・ダイエット・冷え性」などの効果があり、原産国であるタイやラオスでは、古くから重宝されてきた植物になります。
男性ホルモンは、性欲と性的パフォーマンスを向上させるのはもちろんですが、男性の健康を守る上でも重要になります。
そこで、本記事では、
■男性ホルモンの役割
■男性ホルモンが欠乏する原因
■男性ホルモンを増加する方法
など、上記の内容について徹底的にまとめました。
では、「【クラチャイダムは男性ホルモン欠乏症に効果があるのか？】クラチャイダムが男性ホルモンに効果的な理由を徹底解説！」について詳しく解説していきます。
１.クラチャイダムは男性ホルモン欠乏症に効果があるのか？
クラチャイダムには、男性ホルモン欠乏症に効果がある栄養成分が豊富に含まれています。
特に、その中の何種類かの成分が、男性ホルモンであるテストステロンの生成の材料になります。
・アルギニン(アミノ酸の一種)
・トリプトファン(アミノ酸の一種)
・その他のアミノ酸
・亜鉛(ミネラルの一種)
・その他のミネラル
これらの成分などによって、男性ホルモンであるテストステロンが生成されます。
しかし、クラチャイダムだけでは、男性ホルモンであるテストステロンの生成に不足している成分として、オルニチンとビタミンB群があります。
オルニチンとビタミンB群は、豚肉やしじみ、マグロなどに多く含まれているので、クラチャイダムと一緒に摂取して補いましょう。
クラチャイダムには、男性ホルモンであるテストステロンの材料になる栄養素が豊富に含まれている作用と、胃腸の粘膜を刺激してアドレナリンの分泌を高める作用があることから、男性ホルモンであるテストステロンを生成するスイッチを入れて、材料の生成能力を高める効果があります。
「男性ホルモンであるテストステロンの材料になる栄養素が豊富に含まれている作用」と「胃腸の粘膜を刺激してアドレナリンの分泌を高める作用」の2つの作用を持ち合わせたクラチャイダムは、男性ホルモンであるテストステロンの分泌にとって必要不可欠といっても過言ではありません。
２.男性ホルモンの役割
男性ホルモンは、睾丸に作用して男性ホルモンの濃度を高めることで、性欲と性的パフォーマンスを向上させます。
・筋肉や骨の成長と増強
・体毛の増加
・身長の成長
・精神の安定
・前向きな性格や活力を高める
・血管や神経の保護
・行動的な性格を作り上げる
・心臓機能の維持
・若々しさの維持
・脂肪の燃焼
これらなどの様々な作用が男性ホルモンにはあります。
特に、男性が健康で元気を保つためには、必要不可欠なホルモンであり、男性ホルモンが欠乏するとうつ病や精神不安、メタボリックシンドロームなどを引き起こす原因になります。
３.男性ホルモンが欠乏する原因とは？
男性ホルモンの欠乏する原因として一番多いのがストレスになります。
男性ホルモンを生成する睾丸は、酸化ストレスに非常に弱く、ストレスによって発生する活性酸素によって、簡単に変質し、退化してしまいます。
ストレス以外に考えらえるのが、栄養バランスの偏りと運動不足になります。
男性ホルモンは、主にアミノ酸とミネラルから生成されるものなので、不足してしまう欠乏する原因になります。
また、ホルモンは必要だから生成されるというメカニズムがあるあります。
普段から筋肉を刺激して鍛えておかないと、体が必要だと判断して、男性ホルモンを生成しなくなるので、運動不足も男性ホルモン欠乏の原因になります。
４.男性ホルモンを増加する方法
男性ホルモンを増加する方法には、主に8つあります。
(１)筋肉への刺激
(２)性的刺激
(３)日光浴
(４)たんぱく質をしっかり摂取すること
(５)ストレスから遠ざけること
(６)規則正しい生活習慣
(７)甘いものやアルコール、煙草(タバコ)を控える
(８)睾丸を適度に温めないこと
これら全てが、男性ホルモンを増加するために大事であり、どれかが抜け落ちると男性ホルモンのパフォーマンスが低下してしまいます。
全てを網羅するように体つくりすることが重要になります。
５.男性ホルモン欠乏症にならないために日々の積み重ねが大事！
ストレスで欠乏してしまった男性ホルモンを蘇らせるためには、数日努力した程度では改善はみられません。
一般的に男性ホルモンが、活性化するまでには、約半年間程度の期間がかかります。
このようにじっくりと改善していくことを念頭におい、しっかり生活習慣を改善していくことで、クラチャイダムの効果と相乗効果が期待できます。
６.クラチャイダムに副作用があるのか？
クラチャイダムは、基本的に副作用はありません。
しかし、体質に合わない方が摂取したり、用法・用量を守らないで過剰摂取したりすると副作用の症状を引き起こす可能性があります。
・吐き気
・胸やけ
・胃痛(腹痛)
・下痢
・便秘
クラチャイダムは、刺激性が若干強く、このような副作用の症状が起こる可能性があります。
胃腸に不快症状が引き起こされた場合は、摂取することを止めるか、食後に摂取するように改善が必要になります。
さらに、クラチャイダムには、「体を温める」という効果があるので、体に熱がこもっている場合に不快症状が出やすくなります。
・他の人よりも暑がり
・顔にほてりを感じることが多い
・唐辛子などの刺激物を食べると不快に感じる
・胸やけや口臭がきつい
・化膿したニキビができやすい
・不眠
クラチャイダムを摂取して、このような不快症状が頻繁に感じる場合は、体内に過剰な熱の存在がうかがえますので、「体を温める」クラチャイダムを過剰摂取した場合などの症状が悪化することがあるので注意が必要になります。
７.クラチャイダム配合のオススメのサプリメント
マカ＆クラチャイダム20000＋
【マカ】100mg
【クラチャイダム】100mg
【亜鉛】5mg
【アルギニン】100mg
【シトルリン】0mg
【滋養強壮素材】クラチャイダム、すっぽん、トンカットアリ、牡蠣、赤マムシ
【有機JAS認定】○
【GMP基準認定】○
【HACCP】○
【プライバシー配慮】○
【１袋の内容量】60粒
【通常価格】4,500円(税別)
【定期コース初回価格】990円(税別)
【定期コース2回目以降価格】3,600円(税別)
マカとクラチャイダム、亜鉛が配合しているので、総合的にバランスが優れているサプリメントになります。
さらに、アルギニンが豊富に含まれているので、クラチャイダムとの組み合わせで勃起力の強化できるので、精力アップのサプリメントになります。
生産品質も有機JAS認定でGMP認定工場で生産しているので安心して毎日飲めます。
＞＞＞詳しくは公式サイトで【マカ＆クラチャイダム20000＋】を確認しましょう！！
８.「【クラチャイダムは男性ホルモン欠乏症に効果があるのか？】クラチャイダムが男性ホルモンに効果的な理由を徹底解説！」まとめ
「【クラチャイダムは男性ホルモン欠乏症に効果があるのか？】クラチャイダムが男性ホルモンに効果的な理由を徹底解説！」について解説してきました。
最後におさらいとして、「【クラチャイダムは男性ホルモン欠乏症に効果があるのか？】クラチャイダムが男性ホルモンに効果的な理由を徹底解説！」に要点をまとめてみます。
■男性ホルモンの作用
・筋肉や骨の成長と増強
・体毛の増加
・身長の成長
・精神の安定
・前向きな性格や活力を高める
・血管や神経の保護
・行動的な性格を作り上げる
・心臓機能の維持
・若々しさの維持
・脂肪の燃焼
■男性ホルモンが欠乏する原因
・ストレス
・栄養バランスの偏り
・運動不足
■男性ホルモンを増加する8つの方法
(１)筋肉への刺激
(２)性的刺激
(３)日光浴
(４)たんぱく質をしっかり摂取すること
(５)ストレスから遠ざけること
(６)規則正しい生活習慣
(７)甘いものやアルコール、煙草(タバコ)を控える
(８)睾丸を適度に温めないこと
■男性ホルモン欠乏症にならないために日々の積み重ねが大事！
■クラチャイダムは過剰摂取しなければ副作用はない！
■クラチャイダムの副作用の主な症状
・吐き気
・胸やけ
・胃痛(腹痛)
・下痢
・便秘
■クラチャイダム配合のオススメのサプリメント
【マカ＆クラチャイダム20000＋】
最後までお読みいただきありがとうございました！
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