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眼瞼痙攣(がんけんけいれん)の症状・原因から治療方法・予防対策まで徹底解説! | ブルーベリーサプリメント比較ランキング

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眼瞼痙攣(がんけんけいれん)の症状・原因から治療方法・予防対策まで徹底解説!このページは、「眼瞼痙攣(がんけんけいれん)の症状・原因から治療方法・予防対策まで徹底解説!」について、わかりやすく解説していきますので、参考にしてもらうためにお伝えしていきます。

瞼(まぶた)の痙攣(けいれん)を引き起こす目の病気に眼瞼痙攣(がんけんけいれん)があります。

日本国内では、眼瞼痙攣の患者数が推計20万人〜30万人といわれています。

眼瞼痙攣は、男性よりも女性の方が多いという特徴があります。

眼瞼痙攣は、重症化すると瞼(まぶた)を開けることができなくなってしまいます。

眼瞼痙攣を放置しておいても、自然と治ることは少ないので、早めに眼科で治療を受けることが大切になります。

では、「眼瞼痙攣(がんけんけいれん)の症状・原因から治療方法・予防対策まで徹底解説!」について詳しく解説していきます。

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1.そもそも眼瞼痙攣(がんけんけいれん)とは?

眼瞼痙攣(がんけんけいれん)とは、瞼(まぶた)の痙攣(けいれん)のことをいいます。

瞼(まぶた)の痙攣は、自分の意思とは関係なしに目の周りの筋肉の収縮によって起こります。

つまり、眼瞼痙攣は、自分の意思とは無関係に目の周りの筋肉が収縮を起こす目の病気です。

眼瞼痙攣は、日本国内では推計20万人〜30万人の患者数がいるといわれています。

眼瞼痙攣を男女別で比べてみると、男性よりも女性の方が多く、2倍〜3倍ぐらい女性の方が眼瞼痙攣になりやすいです。

また、眼瞼痙攣を年齢層で比べてみると40歳〜50歳以上の方に多く見られます。

そのため、眼瞼痙攣は40歳〜50歳以上の女性に多く見受けらる目の病気です。

2.眼瞼痙攣(がんけんけいれん)の症状とは?

眼瞼痙攣の症状は、「光が眩しく感じる」「瞼(まぶた)を開けているのが辛い」「目が乾く」「瞼(まぶた)が自然と閉じてしまう」「目がショボショボする」「瞼(まぶた)の周りの筋肉がピクピクする」などが起こります。

さらに、眼瞼痙攣の症状が進むと、瞼(まぶた)が常に下がってくるような感じがしたり、さらに症状が進むことで全く瞼(まぶた)が開けていられなくなってしまいます。

眼瞼痙攣は、このように自由に瞼(まぶた)が開けにくくなったり、まばたきが増えたりすることから瞼(まぶた)の開け閉めのスイッチが故障してしまった状態と例えられることが多いです。

また、眼瞼痙攣は、抑うつ感があると症状が悪化してしまうともいわれています。

眼瞼痙攣は、初期の段階では、「目が乾く」「目が痛い」「光が眩しい」などドライアイに似た症状が現れるので、ドライアイと勘違いしてしまうこともあります。

しかし、ドライアイの治療をおこなっても一向に症状が改善されることはありません。

3.眼瞼痙攣(がんけんけいれん)の原因とは?

眼瞼痙攣の原因は、完全には解明されていません。

ただ、まばたきをつかさどる脳の神経回路が何らかの要因によって異常が起こり、眼瞼痙攣が引き起こされていると考えられています。

何らかの要因には、精神的なストレスや遺伝的要因、加齢、薬の影響、化学物質の影響などが考えられています。

現在、服用している薬が影響している眼瞼痙攣のことを薬物性眼瞼痙攣と呼ぶのですが、薬物性眼瞼痙攣を引き起こす要因としては、向精神薬や抗不安薬、睡眠導入剤などがあげられます。

4.眼瞼痙攣(がんけんけいれん)の治療方法とは?

眼瞼痙攣は、残念ながら根本的に治す治療方法は現時点ではありません。

そのため、眼瞼痙攣の症状を抑えるための対処療法が中心となります。

眼瞼痙攣は、ほとんどの場合において、放置していても自然と治ることはありませんので、適切な治療が必要になります。

■眼瞼痙攣(がんけんけいれん)の治療方法
(1)薬物療法
(2)ボツリヌス療法

(1)薬物療法

眼瞼痙攣の症状が軽い場合におこなわれるのが薬物療法です。

抗パーキンソン病薬や抗コリン薬、向精神薬などを服用することで、眼瞼痙攣の症状を緩和させることができます。

しかし、薬物療法は、費用が安価で経済的負担が少なて済む一方で、眼瞼痙攣に対する有効性は、他の治療に対して劣っています。

そのため、薬物療法で効果が得られない場合には、ボツリヌス療法を医師から勧められることになります

(2)ボツリヌス療法

眼瞼痙攣の治療方法として最も主流なのがボツリヌス療法です。

ボツリヌス療法とは、眉間や瞼(まぶた)にボツリヌス毒素を駐車して、目をつぶる力を弱める治療方法です。

ボツリヌス療法は、効果が高く、7割〜8割の人に効果が見られます。

ただ、一回の注射で効果が持続するのは、だいたい3ヶ月〜4ヶ月です。

そのため、効果がなくなってきら再度注射する必要があります。

ボツリヌス療法は、決して眼瞼痙攣の根本的な治療方法ではなくて、あくまでも症状を抑えることが目的なので、注射で眼瞼痙攣を治すことはできません。

そのため、3ヶ月〜4ヶ月おきごとに眼瞼痙攣の症状を抑えるための注射をしにいく必要があります。

5.眼瞼痙攣(がんけんけいれん)に効果的なサプリメントの選び方

サプリメント

眼瞼痙攣(がんけんけいれん)の予防対策にサプリメントを活用することは効果的です。

眼瞼痙攣(がんけんけいれん)には、アントシアニン・ルテインが配合されているサプリメントを選ぶと良いでしょう。

また、眼瞼(がんけん)ミオキミアの予防対策には、アントシアニン・ルテイン・クロセチン・β-カロテンが配合されているサプリメントを選ぶと良いでしょう。

また、アントシアニン・ルテイン・クロセチン・β-カロテン以外にも、目の健康に優れた成分もあるので、一緒に摂取することで、相乗効果を得ることができます。

>>>関連記事「ブルーベリーに含まれているアントシアニンはどんな効果があるのか?」

>>>関連記事「ルテインがどんな効果・効能をもたらすのか?副作用はあるのか?」

>>>関連記事「クロセチンは目の健康に効果があるのか?副作用はあるのか? 」

■目の健康に良い成分と該当する成分

目の健康に良い成分と該当する成分をまとめると、下記の表になります。

目の健康に良い成分 該当する成分
抗酸化力の高い成分 ルテイン、アントシアニン(ポリフェノール)、アスタキサンチン、ビタミンC、ビタミンE
見た光を視神経に伝える成分 ブルーベリー、ビルベリー、マキベリー、ミネラル、亜鉛
目の周りの筋肉の疲労を和らげる成分 ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、マキベリー、クロセチン、葉酸、β-カロテン
紫外線・ブルーライトなどの有害な光から守る成分 ルテイン、アスタキサンチン、ゼアキサンチン
目の血行を改善する成分 DHA、EPA、ビタミンE、クロセチン
目の老化防止する成分 アスタキサンチン、ビタミンC、コエンザイムQ10、マキベリー、

6.安全規格を取得しているサプリメントを選び方

毎日サプリメントを摂取し続けるためにも、安全性がしっかり守られているサプリメントを選ぶことが大切になります。

衛生管理や安全管理がしっかりしていない会社のサプリメントを摂取したくありませんよね。

安全のお墨付きがあるサプリメントを確認するには、3つの安全基準があります。

■3つの安全基準
(1)有機JAS認証
(2)GMP基準
(3)HACCP(ハサップ)

(1)有機JAS認証

有機JASマークは、農薬や化学肥料などの化学物質を使用していないので、自然界の力で生産された食品にのみ付けられます。

有機食品のJAS規格に適合した生産が行われていることを登録認定機関が検査して、認定された事業者のみが有機JASマークを貼ることができます。

(2)GMP基準

医薬品の製造には、適正・製造規範の略で「GMP(Good Manufacturing Practice)」という制度があります。

原材料の受け入れ・製造・出荷のすべての家庭において、製品が「安全」で「一定の品質」が保たれるようにするための製造工程管理基準のことになります。

(3)HACCP(ハサップ)

HACCPとは、食品の中に潜む危害要因を科学的に分析し、危害要因が除去、あるいは安全な範囲まで低減できる工程を常時管理して記録することになります。

継続的に安全確認をおこなう安全管理手法で極めて高い安全性を確保している証になります。

7.「眼瞼痙攣(がんけんけいれん)の症状・原因から治療方法・予防対策まで徹底解説!」まとめ

まとめ

「眼瞼痙攣(がんけんけいれん)の症状・原因から治療方法・予防対策まで徹底解説!」について解説してきました。

最後におさらいとして、「眼瞼痙攣(がんけんけいれん)の症状・原因から治療方法・予防対策まで徹底解説!」に要点をまとめてみます。

■眼瞼痙攣(がんけんけいれん)とは、瞼(まぶた)の痙攣(けいれん)する目の病気。
■眼瞼痙攣の症状

・光が眩しく感じる
・瞼(まぶた)を開けているのが辛い
・目が乾く
・瞼(まぶた)が自然と閉じてしまう
・目がショボショボする
・瞼(まぶた)の周りの筋肉がピクピクする
■眼瞼痙攣の原因は、完全には解明されていないが、まばたきをつかさどる脳の神経回路が何らかの要因によって異常が起こり、眼瞼痙攣が引き起こされていると考えられている。
■眼瞼痙攣(がんけんけいれん)の治療方法
(1)薬物療法
(2)ボツリヌス療法
■眼瞼痙攣(がんけんけいれん)に良い成分はアントシアニン・ルテイン・クロセチン・β-カロテン!
■目の健康に良い成分と該当する成分

目の健康に良い成分 該当する成分
抗酸化力の高い成分 ルテイン、アントシアニン(ポリフェノール)、アスタキサンチン、ビタミンC、ビタミンE
見た光を視神経に伝える成分 ブルーベリー、ビルベリー、マキベリー、ミネラル、亜鉛
目の周りの筋肉の疲労を和らげる成分 ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、マキベリー、クロセチン、葉酸、β-カロテン
紫外線・ブルーライトなどの有害な光から守る成分 ルテイン、アスタキサンチン、ゼアキサンチン
目の血行を改善する成分 DHA、EPA、ビタミンE、クロセチン
目の老化防止する成分 アスタキサンチン、ビタミンC、コエンザイムQ10、マキベリー、

■3つの安全基準
(1)有機JAS認証
(2)GMP基準
(3)HACCP(ハサップ)

最後までお読みいただきありがとうございました!